ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 13６ 「今日を気持ち良く過ごすために何ができますか？」
おはようございます。
「今日を気持ち良く過ごすために何ができますか？」
今日を気持ち良く過ごすために、
朝一番で窓を全開にして空気を入れ替える、
という人もいるでしょうし、
まずは、トイレ掃除から、
とう人、
会う人会う人に、明るく元気に挨拶する、
という人もいるかもしれませんね。
さて、
「あなたは、今日も気持ち良く過ごすために何ができますか？」
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朝の質問集
http://labelmap.hatenablog.com/archive/category/%E6%9C%9D%E3%81%AE%E8%B3%AA%E5%95%8F
たった1回のセッションでゴールが見え、
達成までの道のりを創り出す
ラベルマップコーチ岸本拓己
ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 135 「最近、聞いて懐かしい気持ちになった音楽は何ですか？」
おはようございます。
「最近、聞いて懐かしい気持ちになった音楽は何ですか？」
私には節目節目で、印象に残っている歌があります。
例えば、
中学の卒業時を思いだす。ガロの「学生街の喫茶店」
高校の卒業時を思いださす。バンバンの「いちご白書をもう一度」
大学の卒業時を思いだす。五輪真弓の「恋人よ」
そして、大人になって一番つらい時代を励ましてくれた
長淵剛の「幸せになろうよ」等があります。
さて、
あなたは最近聞いて懐かしい気持ちになった音楽はありますか？
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朝の質問集
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たった1回のセッションでゴールが見え、
達成までの道のりを創り出す
ラベルマップコーチ岸本拓己
ラベルマップコーチから、朝の質問タイム １３４ 「理想の未来を引き寄せる為に今日は何をしますか？」
おはようございます。
「理想の未来を引き寄せる為に今日は何をしますか？」
一日一日の積み重ねが未来を作る、
ということは分かっていても
ついつい手を抜いたり、
楽な方向に行ったりするのが人間ですね。
そんな時は、「自分の理想の未来」を思い出してみましょう。
そして、今日できる小さな一歩を踏み出しましょう。
さて、あなたは
「理想の未来を引き寄せる為に
今日は何をしますか？」
朝の質問集
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たった1回のセッションでゴールが見え、
達成までの道のりを創り出す
ラベルマップコーチ岸本拓己
夫婦でコーチング 目から鱗が落ちまくり！‼ 激変しました！！
【目から鱗が落ちまくり！‼ 激変しました！！】
ヒルトン北谷リゾートホテルにて、
伊波聡・世津子ご夫婦のWコーチング。
奥さんの世津子さんが申しこんでくれての
体験コーチングでした。
最初に世津子さんのコーチングから。
「やりたいことがあるけど、
それをどうスタートさせたら良いのかわからない」
その悩みを解決したいとのことで、
コーチングを希望されました。
世津子さんのコーチンをしている間、
聡さんは隣で黙って
優しい眼差しを奥さんに向けているのが印象的でした。
その後、聡さんのコーチングに入る。
聡さんのコーチングでは、世津子さんも会話に加わり
聡さんの良いところを私に積極的にアピールする姿が
印象的でした。
コーチングを終えての感想が、
世津子さんは、
「目からたくさん鱗が落ちまくり！‼でした。
まずは一歩進むことから、その先がまた見えてくる‼と言う
岸本さんの言葉に確信が持てました‼
モヤモヤがワクワクに変わりました！！
激変しました‼ 今日すぐに実行できる第一歩。
すぐに実行します。」
聡さんは、
「思っていなかった答えが得られて
考えたらワクワクしてきました。
家で○○を続けながら、○○○やその他関連することを調べてみます」
でした。
○○は内緒にしておきましょうね。(^^♪
お二人とも、長年のモヤモヤが解決し、
今日から「できること」
「やること」が明確になりました。
最後に世津子さんが、
「コーチングを終えての他の方の感想を見ていると
皆さんが『ワクワクしました』と言ってましたが、
それって本当だったんですね。」と言ってましたが、
それって本当なんですよ(笑)
モヤモヤを解消してワクワクを感じたい方は
こちらから
3月まで満席の体験コーチング
4月の募集はこちらから
http://labelmap.hatenablog.com/entry/2017/02/20/211747
実は資格よりも目的
「自分のやりたいことが沢山あって、
うまくまとまらず、整理をしたい。」ということで、
コーチングに来られる方がたくさんいます。
その方たちに「やりたいこと」「できること」
を書いてもらうとたくさん出てきます。
例えば、
アロマ、ヒーリング、カウンセリング、料理、マッサージ、
カード占い、コーチング、ヨガ、ヒプノ、○○セラピー等等
「アロマもやりたい」
「ヒーリングもやりたい」
「料理を教えたい」
「カードもやりたい」
「コーチングもカウンセリングも」etc
「やりたいこと」、「できること」
がたくさんあって何をやったら良いのかわからなくなっています。
ですが、その方たちに
「何のためにそれをやりたいのか？」
と質問をすると、答えが見つかります。
漠然と考えていたものが、見えてきます。
「自信のない人に自信を持って人生を歩んでもらいたい」
という人、
又、
「家事や育児で悩んでいるお母さんを癒したい」という人、
「介護で疲れている人を元気にしたい」という人等、
その人が本来やりたかった目的が見えてきます。
同じ様なスキルを持っている人でも、
皆それぞれ目的が違います。
その目的が明確になった時に、
「そうか、自分はその目的のためにいろんなスキルを学んできたんだ」
と納得して晴れ晴れとした表情に変わります。
目的が明確になると、今度はその目的を達成するためには
今持っている資格やスキルをどうすれば生かせるのか？
方法 を考えていけばよいので、
これまでの迷いがなくなります。
「やりたいことがたくさんあって、
何を、どう整理すればよいのかわからない」
という場合には、まず
「何のためにそれをやるのか？」を
自分に質問してみると答えが出ます。
「自分一人では答えが出ない」
という場合には、
一度体験コーチングに来ていただくと
「目から鱗の解決策」が見つかったりします。
http://labelmap.hatenablog.com/entry/2017/02/20/211747
たった1回のセッションでゴールが見え、
達成までの道のりを創り出す
ラベルマップコーチ岸本拓己
ラベルマップコーチから、朝の質問タイム １３３ 「考えている事とやっていることは一致していますか？」
おはようございます。
「考えている事とやっていることは一致していますか？」
本を読んで知識を増やしたいと思ってはいても、
ついついテレビを見たり、
ダイエットしたいと思っていても、
ついつい食べ過ぎたり、
と、・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今一度、
自分が考えていると事やっている事が
一致しているか確かめてみましょう。
朝の質問集
http://labelmap.hatenablog.com/archive/category/%E6%9C%9D%E3%81%AE%E8%B3%AA%E5%95%8F
たった1回のセッションでゴールが見え、
達成までの道のりを創り出す
ラベルマップコーチ岸本拓己
ラベルマップコーチから、朝の質問タイム １３２ 「今日、やることは明確になっていますか？」
おはようございます。
「今日、やることは明確になっていますか？」
やることが明確になっていると、
行動も早くなり、 その結果、
あなたのほしい結果が得られるスピードも速くなっていきます。
目標は明確になっていても、
それを達成する為の行動が明確になっていないと、
何からはじめたらよいのか、迷ったり、
ついつい関係のないこと、
どうでもよいことに時間をとられたりしてしまいます。
もし、
行動が明確になっていないとしたら、
一度足を止めて、
じっくり考える時間を作ってみましょう。
「今日、やることは明確になっていますか？」
朝の質問集
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たった1回のセッションでゴールが見え、
達成までの道のりを創り出す
ラベルマップコーチ岸本拓己
