コーチングを初めて、これまで４年間で、 ２５０名以上の方の相談に乗って来ました。 その中で、 「例えば、今年中にどんな目標を達成したいですか？」 と質問するのですが、多くの人が具体的に答えられません。 多くの人が毎日の仕事をこなしながら、毎日忙…

おはようございます。 今日は月曜日、どんな気持ちで朝を迎えましたか？ 「さぁ、今週も頑張るぞ」と言えたら最高ですね。 今週を楽しく過ごすために、今週達成する目標を定めましょう。 目標は、プライベートのことでも、仕事のことでも良いでしょう。 1週…