沖縄発!岸本拓己のラベルマップコーチングブログ

理想の自分を見える化し、実現の方法を明確にするコーチング

目標まで迷いなく進める方法を明確にし、コーチングによってサポートする

コーチング体験者からお喜びの声が届いています

コーチング事例PICK UP

ラベルマップコーチング

もう一人の自分の声を聞いてみよう

40代の女性会社員とのコーチング。 4月より、 チームリーダーになり仕事が忙しくなった. どのような働き方をすれば良いのか 悩んでの相談だった。 まず、現在の彼女の状態がどうなのかを 確認するために いくつか質問をして現状を聞いてみました。 そこで分…

仕事か子育てか? 自分は果たしてどうしたいのか?

子育てと責任ある職場での 仕事で悩んでいる沖縄市の Hさん。 中学生1年生から保育園の年少のお子さんまで 4名のお子さんがいる。 仕事では責任あるポジションを任されて、 これから残業も増えてきそう。 ご主人は職場が遠いので、 保育園の送り迎えもほと…

理想の未来と現実の隙間を埋めるラベルマップコーチングの6月体験募集

・「今の自分にはなんとなく物足りなさを感じている、 けど自分が何をやりたいのかわからない。」 ・「いつかは独立起業したいと思っているが、 一歩が踏み出せない。」 ・「職場でリーダーシップを発揮できるようになりたい。」 ・「部下や家族とのコミュニ…

セラピストさんのコーチング

自分がやっているカウンセリングに コーチングの手法を取り入れた カウンセリングをしたいとのことで、 コーチングを学び始めた那覇市のYさん。 「質問を意識して、 クライアントにかかわるようになって これまでよりも、相手の方から自然に深い 内容までお…

 自己肯定感が高まった コーチングを受けての成長と変化

コーチングを初めて4か月目の公務員の女性から コーチングを始めてから今日までの 成長や変化について報告してもらいました。 この方がコーチングを導入しようと思った最初の理由は、 「好奇心旺盛の私は、ついつい色々なことに 手を出し過ぎてしまいます。…

社長さん、従業員の健康管理は大丈夫ですか?

社員と会社のヘルスサポート・Luana(ルアナ)の 国吉利枝子さんとコーチングセッション。 国吉さんは、企業等で従業員の健康管理をする 保健師として働いてきました。 沖縄は小さな企業が多く、 産業医や産業保健師を導入している 企業は少ない現状です。 …

聞き方が変わるだけで こんなに変化があるんですね。 もうびっくりです。

子供とのコミュニケーションを改善したいと、 いうことでコーチングスキルを学んでいるMさん。 傾聴 と 承認 を意識するようになって, ご主人やお子さんとの会話に変化が 現れてきました。 これまでは、 「学校行きたくない」というお子さんに対して 何とか…

困った職員はいなくなったコーチングスキル

介護施設で働いている管理職の男性。 職場でのコミュニケーションを良くしたいとのことで、 コーチングスキルを学び始めました。 職場では、仕事に対する不平や不満ばかり言っている 困った職員が何名かいる。 そんな職員たちに対応することにもストレスを感…

反抗期の子供とコーチングお母さん

思春期のお子さんをお持ちの シングルマザーとのコーチング。 中学生2名、小学校高学年のお子さん2名、 計4名のお子さんのお母さん。 「子供たちが言う事をきかない」 「片づけない」 「昨日はとうとうぶちぎれて怒ってしまいました」 「お母さんだって仕…

マイナスの思い込みを外すと

【思い込み】ブセナにて名護市にお住まいのOLのAさんとの定期のコーチングセッション。 今日は、「思い込みを外す」がテーマでした。 実はAさん、やりたいことがあるが、その為には、「○○○を犠牲にすることが、ずっ~と続くのではないか?」という思い込みを…

コーチングで自分の軸をはっきり【やるべきことが見えてきました】

【やるべきことが見えてきました】 「現状に不満があるわけでもなく、 かといって現状に満足しているわけでは無い。 でも何となく不満や不安があり、 モヤモヤしている。 自分が信じられる軸を持っていると そう言う事もなくなると 思っている。 今日のコー…

どうしてですか? 私は付箋も使わずなんと なく話しただけなのに。

先日コーチングを体験していただいた、 Aさんより 今日こんな感想をいただきました。 ご本人の許可を得て投稿しています。 2年間止まっていた時間が 動きだしました。 断捨離、毎日時間を決めて やっています。 少ししか話ていないのに 何が1番のスイッチだ…

ウェブ集客コンサルタントの神村ちゆきさんと、 ヒルトンホテルで体験コーチング。

ウェブ集客コンサルタントの神村ちゆきさんと、ヒルトンホテルで体験コーチング。 実は神村さん、 「今回のコーチングのテーマ(相談したい内容)はなんですか?」との質問に、 「相談したい事は特に今、思い当たらないのですが、ラベルマップの楽しさを実感で…

沖縄グループコーチング・ラベルマップコーチ

グループコーチング、 笑いあり、沈黙アリ、笑いありで 楽しく終了。 今日もたくさん頭を使い、 自分がやるべきことを明確にしていきました。 仲間がいることで、学びも深まり、 アイディアも湧いてきて 「なるほど、そんな見方があったんですね」 「それい…

自分の本当の心の声に気づいて

【風穴が空いて心地良いです】 「思考が定まらない感じがするから 思考をスッキリさせたい。 又、仕事の効率アップをはかり 気持ちのゆとりをもちたい」 とのことで今日のコーチングに来ていただいた Aさん。 そんなAさんのコーチングを終えての感想が、 「…

たった40分のコーチング 沖縄ラベルマップコーチング

宜野湾市にお住まいの3児の母Fさんとの ビデオ通話でのコーチング。 子育てと仕事の両立で悩んでいるFさん。 4月より責任のあるポジションについて、 仕事も面白くなってきたところだが、 その分子供たちを犠牲にしているようで辛い。 これからの職場での…

あなたに寄り添い迷わず進める メンタルライフコーチング

課題解決や目標達成の スピードが速くなるコーチング ・やりたいことを明確にして目標を達成したい ・職場や家庭で人間関係を改善したい ・仕事の悩みを解決したい ・やりたいことを見つけたい ・自分に自信を持ちたい ・優先順位を付けられるようになりたい…

「そうだったんだ」と感嘆の声を上げる

「やりたいことが見つからない。」 「何となく毎日を過ごしていて、目標がない。」 「やりたいことを見つけて、 もっと充実した生活を送りたい」 と悩んでいる方が、 案外多いです。 そんな方とのコーチングで、まずやることが、 白紙に、 今現在やりたいこ…

エコフラーワーの深澤理香さんとのセッション。

「エコフラーワーの普及を通して、 経済的に自立できる女性を増やしていきたい。 その為にエコフラワーを広める活動をするための 具体的な行動を明確にしたい」 とのことで、今日の体験コーチングに来ていただいた 深澤理香さんとのセッション。 コーチング…

心の軸がピンとしました。ラベルマップコーチング

頭の中を整理し、考えをまとめられるようになりたい。 そして、コーチングを受けることで 仕事やプライベートで生かせるヒントを得たい。 とのことで今日のコーチングに来ていただいた 那覇市のSさんとのコーチング。 そんなSさんのコーチングを受けての感想…

「具体的に進む方向がはっきりしました。」ラベルマップコーチング

【一歩が決まると動けます】 「自分が何をしたいのか? これからの行き先をはっきりさせたい」 とのことで今日の体験コーチングに来ていただいた 那覇市のAさん。 Aさんはやりたいことはあるものの、 そのやり方、 まずは何からやったら良いのかが、 わから…

ラベルマップコーチングで「気持ちがスッキリしました。宿題を顔晴ってみます」

「人間関係の悩みを改善して、 細かい事をあんまり気にせず、 ありのままの自分でいられるようになりたい。」 とのことで、 今日の体験コーチングに来ていただいた沖縄市のNさん。 今日のコーチングでは、Nさんの話をじっくり聞いて いくつか質問をして、そ…

RBCテレビ・スポーツキャスターの 吉田鉄太郎さんとのコーチング。

【想いの配達人】ラグナガーデンホテルにて、RBCテレビでスポーツキャスターとして活躍中の吉田鉄太郎さんとのコーチング。 テレビの印象そのままで、まじめで実直な吉田鉄太郎さん。 今日のコーチングの内容は企業秘密で内緒の話が多かったのですが(笑)、…

名護市まんまる市 ハピネスグッズハートクリエイター宮城智美さん

今のあなたに必要な彩で創るハピネスグッズハートクリエイター宮城智美さんとブセナで定期のコーチング。 智美さんは、その人に今、必要な色を使つてバッグやポーチ等をハンドメイドで作っています。 ・自分の好きな色、・自分の持っている色・自分に必要な…

ラベルマップコーチングでレンズのピントがぴったり合いました

【レンズのピントがぴったり合いました】コーチングがどういう内容なのか よくわからないのですが、仕事、や人間関係等、今の生活を変えたい。自分を変えたい。でも、何から始めればよいのか?そんな悩みを解決したいとのことで今日のコーチングに来ていただ…

家族や職場での良い人間関係の作り方コーチング

「家族や職場での良い人間関係の作り方。コミュニケーションの質を改善したい」とのことで今日の体験コーチングに来てくれた 知花一美さん。 そんな知花さんの感想が、「とても良かったです。具体的に自分のすべきこと、できることを気付かせていただいて、…

【将来への不安を無くし、やりたいことを明確にする】次はあなたの番です。5月体験コーチング募集

「将来が不安」 「独立起業したいが不安」 「やりたいことを明確にしたい」 「売り上げを上げたい」 「自分自身に自信を持ちたい」 そんな悩みを抱えていませんか? それが解決で来たら、嬉しいですよね。 それが解決できるのが、ラベルマップコーチングです…

「ゴール」が明確になり、「ゴールへの道のり」が明確になるとワクワクしてきます。

体験コーチングの事前質問で、 「これか1年後にどうなっていたら最高ですか?」 という質問があります。 この質問にもすぐに答えられる人は少ないです。 ですが、 この質問の答えを考えることで、 今まで漠然と考えていたことが、 自分の中で明確になります…

自分が何をしたいのか、分からないない場合の質問

体験コーチングの事前資料の質問に、 「好きなこと・得意なことを書いてください」 という質問があります。 この質問にすぐに答えられる人もいますが、 「難しい」という方もいます。 そもそも、 「やりたいこと。得意なことが無い」から 困っている。 「何…

コーチングの前にコーチングは既に始まっていた

体験コーチングを受け付けると、 実際に会うまでに 最初にやってもらうことがあります。 事前にいくつか質問をしてそれに答えてもらいます。 受付をして、質問に答える段階で、 実はそこから コーチングは既に始まっています。 私の方からいくつかの質問をす…