沖縄発!岸本拓己のラベルマップコーチングブログ

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沖縄名護発・週末起業(副業)のやり方をコーチングでサポート

目標まで迷いなく進める地図を作成し、コーチングによってサポートすることで成果を生み出し目標達成できる「ゴールへの地図」メソッドを提供。

コーチング体験者からお喜びの声が届いています

コーチング事例PICK UP

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 101  「何があなたの行動を止めていますか?」

おはようございます。 「何があなたの行動を止めていますか?」 「○○したいけど、」 「○○がほしいけど、」 なかなか行動できないとき、 何が、それを止めているでしょう? 「自信がない」、「時間がない」、「相談できる人がいない」、 「スキルがない」、か…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 100 「気になっていることを棚卸ししてみませんか?」

おはようございます。 「気になっていることを棚卸ししてみませんか?」 「いつかやろう。」と思っていて、 そのままになっていることってないですか? 「いつか部屋を片付けよう」 「いつかお見舞いに行こう」 「いつか会ってみよう」 「いつか整理しょう」…

ラベルマップコーチから朝の質問タイム 99   「いつもの仕事を半分の時間でやるとしたらどんな工夫ができますか? 」

おはようございます。 いつも「いそがしい、いそがしい。時間が足りない」 と、言っているあなた 「いつもの仕事を半分の時間でやるとしたらどんな工夫ができますか? 」 ちょっと立ち止まって「それ」、考えてみませんか? 必ず方法はあると思います。 「い…

ラベルコーチから朝の質問タイム  98 「ゴール達成後の人生がどのように変わると思いますか?」

おはようございます。 「ゴール達成後の人生がどのように変わると思いますか?」 今日は、 この質問を自分にしてみましょう。 「やりたいことはあるけど、自信がない。 自分にできるかな? 自分がやってもいいかな?」 と頭の中で、考えてばかりで動けないと…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 97 「人から言われて嬉しい言葉は何ですか?」

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 97 2、1 おはようございます。 あなたは、人から言われて嬉しい言葉は何ですか? 「いつも頑張っているね」とか、 「あなたの笑顔でいつも励まされているよ」 とか、 「センスがいいですね」とか、 人に言われて…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 96 「人生をよくするために、あなたは今日、何をしますか?」

おはようございます。 「人生を今よりも良くしたいですか?」と質問されて、 「いいえ」と答える人はいないと思います。 誰でも、今よりは、もっと良くしたいと思っているはずです。 良くしたいところは人それぞれでしょう。 人間関係を良くしたい人、お金の…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 95 今日は誰に、「ありがとう」をいいますか?

おはようございます。 今日は誰に、「ありがとう」をいいますか? コンビニの定員さんに、「ありがとう」 給油所で給油してもらって、「ありがとう」 高速道路の出口で、料金を払うときに、「ありがとう」 喫茶店でお水を出してもらって、「ありがとう」 「…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 94 「やりたいことは明確になっていますか?」

おはようございます。 「やりたいことは明確になっていますか?」 「旅行に行きたい」と思っているだけでは、 いつまでたっても行けませんよね。 「どこに行くのか?」 「いつ行くのか?」 「誰と行くのか?」 「交通手段はどうするのか?」等等 が明確にし…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 93 「いつもと違うことをするとしたら何をしますか?」

おはようございます。 「いつもと違うことをするとしたら何をしますか?」 ・出勤の際の道順を変えてみる。 ・お弁当をやめてパンにしてみる。 ・革靴からスニーカーにしてみる。 ・早く寝る ・興味のない本を読む ・後ろ向きで歩いてみる(笑) ・無口になる …

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 92 「好き嫌いはありますか?」

おはようございます。 「好き嫌いはありますか?」 小さいころ、 私はゴーヤー、ぴーまん、ニンジンが嫌いでしたが、 大人になるにつれて、嫌いな食べ物はなくなりました。 今では、ゴーヤーちゃんぷるは大好きで、 毎日でも食べれます。(笑) 嫌いな食べ物は…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 91 「昔の写真を見ることはありますか?」

おはようございます。 「昔の写真を見ることはありますか?」 先日、ある方が若いころの写真を facebookにアップしていて、 そのことで仲間内で話題になったことがありました。 その時に、 「そう言えば長いこと、 アルバムを見たことが無いなぁ」 というこ…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 90 「子供のころ夢中になっていたことは何ですか?」

おはようございます。 「子供のころ夢中になっていたことは何ですか?」 私たちが小さいころは、 今のようなテレビゲームとかはなかったので、 外で遊ぶことが多かったですね。 友達の中にはプラモデルに 夢中になっている同級生もいましたが、 私は、近所の…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 89 「笑顔で挨拶していますか?」

おはようございます。 「笑顔で挨拶していますか?」 人から笑顔で挨拶されると気持ちの良いものですよね。 朝1番で会った人から、笑顔で挨拶されるとその日一日が 良い一日になりそうな予感がします。 あなたの職場や地域が笑顔のあいさつで充満したら、 …

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 88 「あなたにとって2017年1月をどんなひと月にしたいですか?」

おはようございます。 「あなたにとって2017年1月をどんなひと月にしたいですか?」 2017年もスタートして、最初の月が、三分の二を過ぎました。 1年はたった12か月しかありませんが、 その大切なひと月が、三分の二を過ぎようとしています。 2…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 87  「夢を語り合える仲間はいますか?」

おはようございます。 「夢を語り合える仲間はいますか?」 多くの人が新年に立てた目標を1月の15日までに 忘れるというデーターがあるそうです。 毎年、自分の立てた目標を達成できる人は ごくごく、わずかな人しかいません。 人間は楽をしたい生き物な…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 86 「5分、時間があったら何をしますか?」

おはようございます。 「5分、時間があったら何をしますか?」 大体の方が、朝出勤するときにいつもと 同じ時間に家を出ると思いますが、 そんな時に、 まだ5分時間があったら何をしますか? 「5分早く家を出る」という人もいるでしょう、 「5分テレビを見て…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 85 「今の仕事の何にもっと時間を充てたいと思いますか? 逆に、時間を減らしたい思う事は何ですか?」

おはようございます。 さて、今日の質問です。 「今の仕事の何にもっと時間を充てたいと思いますか? 逆に、時間を減らしたい思う事は何ですか?」 この質問に向き合ってみましょう。 時間は皆が平等に与えられていますが、 その使い方は自分次第です。 もっ…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 84  「自覚している自分のユニークな癖ってありませんか?」

おはようございます。 「自覚している自分のユニークな癖ってありませんか?」 無くて七癖、という言葉もありますが、 自分では普通にやっていることが、 実は他の人には、「面白いねぇ」とか 「ユニークだね」と言われることってあると思います。 私の場合…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 83 「誕生日で繋がる不思議な絆を感じることってありませんか?」

おはようございます。 「誕生日で繋がる不思議な絆を感じることってありませんか?」 昨日は、私の誕生日に多くの方から、 メッセージを頂きありがとうございました。 全員に返事は返せませんでしたが、全部目を通して 「ありがたいなぁ」と感謝しています。…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 82 「誕生日に言われて嬉しい言葉は何ですか?」

おはようございます。 「誕生日に言われて嬉しい言葉は何ですか?」 誕生日には「おめでとう」と言われますが、 それプラス、何を言われたらうれしいでしょうか? 私の場合には、 「若いですね、とてもその年には見えません」ですかね?(笑) さて、 あなたは…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 81 「この人から学べることは何だろう?」

おはようございます。 「この人から学べることは何だろう?」 facebookの投稿を見ていると、 「こんな事まで投稿するの?」と思う事無いですか? 私は、ありました。 いやな気分になったり、 こういうことは書くべきじゃないと勝手に思ったり、 しかしそんな…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 80  「やらない事で後悔しそうなことは何ですか?」

おはようございます。 「やらない事で後悔しそうなことは何ですか?」 何かに失敗した時、その時は後悔するかもしれませんが、 時間がたてば笑い話にもなります。 しかし、やらなかった事は、 「あの時やればよかった」とか、 「やっていたらどうなっていた…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 79 「あなたのほっとする瞬間はどんな時でしょう?」

おはようございます。 「ほっとする瞬間はどんな時ですか?」 誰にでもほっとする瞬間ってあると思いますが、 私の場合は、車での移動が多いので、 名護の自宅に帰る時に、高速の許田の料金所を通過した時に なんだかほっとするんですよね。 さて、 「あなた…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 78「どんなことがきっかけで、 自分が変わったことがありますか?」

おはようございます。 「自分が変わったきっかけは?」 良くも悪くもですが、 自分が変わることってありますよね。 言葉遣いなどの話し方、考え方、ものの見方、 食べ物、お金の使い方、生活習慣・・・etc 「どんなことがきっかけで、 自分が変わったことが…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 77  「あなたは、隙間時間をどう過ごしますか?」

おはようございます。 「隙間時間をどう過ごしていますか?」 ちょっとした時間でも積み重なると、大きな時間になります。 人を待っている間の5分とか10分に本を読むとか、 車を運転中に、セミナーのCDを聞くとか、 お昼の休憩中にブログの記事を一つ書く…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 76  「あれが有ったから、今の自分がある」 という事ってないですか?

おはようございます。 「あれが有ったから、今の自分がある」 という事ってないですか? 良くも悪くもあれが有ったから今の自分がある、 と言う出来事ってないですか? 私はいくつもそう言う出来事がありますが、 私の話はここから http://labelmap.hatenabl…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 75 一日が25時間あったとしたら、残りの1時間をあなたは何に使いますか?」

おはようございます。 「一日が25時間あったとしたら、 残りの1時間を何に使いたいですか?」 時間だけは人類みな平等に24時間与えられていますが、 もし仮にあなたにだけ余分な1時間があるとしたら何に使いますか? この質問の答えを考えることであな…

ラベルマップコーチから朝の質問タイム 74 「あなたは最近耳の痛いことを言われたことはありますか?」

おはようございます。 「あなたにとって、今、耳が痛い事は?」 苦い薬ほど病気に効くと言われていますが、 人からの忠告も同じで、 厳しい言葉をもらうと、 つい反発したり、落ち込んだりすることがあります. でもそれを、ありがたいフィードバックだと思っ…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 73 「目標を一日も忘れないようにするために、何をしますか?」

おはようございます。 「目標を一日も忘れないようにするために、何をしますか?」 目標を一日も忘れなければ必ずその目標は達成できます。 しかし、正月に立てた目標を1月15日までに 80%以上の人が忘れるというデータもあるくらい 多くの人は、自分の立て…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 72 「今、机の上にあるものは、本当に必要ですか?」

おはようございます。 「今、机の上にあるものは、本当に必要ですか?」 あれもやらなければ、これもやらなければ、 あれも大事、これも大事 でも結局、 何も手をつけずにいつの間にか 机の周りがいっぱいになっているってことはありませんか? もし、そうい…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 71 「この命をどのように生かし輝かせていくのか?」

おはようございます。 さて、今日の質問は、 ある方のブログに書かれていた言葉を引用します。 この質問を、いつも問いかけると、 人生がより充実したものになると思います。 私は、早速この質問を付箋に書いてノートに貼り付けました。 では、今日の質問で…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 70 「あなたはどんな人になりたいですか?」

おはようございます。 「あなたはどんな人になりたいですか?」 上の質問に対してじっくり考えてみてください。 答えは一つではないかもしれません。 ・いつも笑顔が絶えない人、 ・時間が自由に使える人、 ・お金の心配が全くない人、 ・感謝の気持ちを忘れ…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 69 「あなたの子供のころの正月の一番楽しみは何でしたか?」

おはようございます。 今日から仕事初めのところも多いと思いますが、 正月は有意義に楽しく過ごせたでしょうか? さて、 子供のころの正月の楽しい思い出といえばどんな事を思い出しますか? 私の子どものころの沖縄の正月と言えば、今と違って、 旧正月で…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 68 「あなたは今年の計画をじっくりと立てられましたか?」

おはようございます。 正月も3日目となりました。 「一年の計は元日にあり」という諺があります。 一年間の目標や計画は、元旦に決めるのが良いということだったり、 何事も最初に計画や準備が大切であり、 初めの計画ができていないと物事はうまくいかない …

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 67 「あなたは、今年の目標に向かっての一歩は踏み出せましたか?」

おはようございます。 2017年がスタートしました。 「あなたは、今年の目標に向かっての一歩は踏み出せましたか?」 「今年から日記を書く」という方もいることでしょう。 せっかく決めた目標も、スタートが大事。 今年のスタートをロケットスタートで、頑張…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 66 「何でもかなえられるとしたら、今年は何を叶えますか?」

明けましておめでとうございます。 輝かしい2017年がスタートしましたね! さぁ、あなたは今年どんな夢を描くでしょうか? 「何でもかなえられるとしたら、今年は何を叶えますか?」 思考は現実化すると言われています。 新たな年の始まりの日に、今年の目標…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 65 「あなたの大晦日の楽しみと言えば何ですか?」

おはようございます。 今日は大晦日ですが、 「あなたの大晦日の楽しみと言えば何ですか?」 年末恒例の国民的行事ともいわれている 「紅白歌合戦」が楽しみだ、という方もいるでしょうね。 私は、妻が作る年越しそばが毎年楽しみなんです。 沖縄そばに、三…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 64 「今年立てた目標は何パーセント達成しましたか?」

おはようございます。 「今年立てた目標は何パーセント達成しましたか?」 私は、「今年は独立起業する」という長年の夢を達成することができました。 来年は、もっと具体的なもっと大きな目標に向かって頑張っていきます。 さて、あなたは、 「今年立てた目…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 63 「気になっていることを今日で、一つ終わらせるとしたら、何をしますか?」

おはようございます。 「気になっていることを今日で、 一つ終わらせるとしたら、何をしますか?」 私は年賀状をまだ出していないので、今日中に終わらせます。 さて、あなたは、 「気になっていることを今日で、 一つ終わらせるとしたら、何をしますか?」 …

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 62 「時間を意識していますか?」

おはようございます。 「時間を意識していますか?」 人間に平等にあるのが時間です。 1日24時間を意識して使っている人は案外少ないです。 「時間がない」、 「思うように計画が進んでいない」、 と思っていいたら、 今一度、時間の棚卸をしてみませんか? …

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 61 「目標を意識して動いていますか?」

おはようございます。 「目標を意識して動いていますか?」 目標を意識して行動することが、 目標達成の近道だということは 疑いの無いことだと思います。 しかし、私たち現代人は、毎日がせわしく、 誘惑も多いために、 ついつい、気がつかない内に、 余計…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 60 「あなたは今年どんな出会いがありましたか?」 

おはようございます。 「あなたは今年どんな出会いがありましたか?」 人との出会いがその人の人生を大きく変えることがあります。 あなたにも今年、素敵な出会いがたくさんあったことと思います。 ちなみに私の場合は、主にfacebookを通して、 「やんばる異…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 59 「あなたは今日、どんな言葉を使いたいですか?」

おはようございます。 「あなたは今日、どんな言葉を使いたいですか?」 「言霊」と言う言葉があるように、 日本人は太古の昔から、言葉には魂があると 知っていました。 私もセミナーで、 言葉が体に与える影響を実感してもらうために 「Oリングテスト」を…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 58 「あなたは何をやめますか?」

おはようございます。 「あなたは何をやめますか?」 多くの人は、「する事」ばかりを気にかけて、 「しないこと」を意識している人は少ないです。 無駄な付き合いやネットサーフィン、等。 「する事」だけではなくて、 「しないこと」を決めること。 そこに…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 57 「あなたのクリスマスプレゼントの思い出と言えば何ですか?」

おはようございます。 「あなたのクリスマスプレゼントの思い出と言えば何ですか?」 私の小さいころは、皆がまずしい時代だったので、 クリスマスプレゼントと言う習慣も あまり無かったように記憶していますが、 一度だけサンタさんが我が家に来たことがあ…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 56 「小さいころに憧れた職業は何でしたか?」 

おはようございます。 「小さいころに憧れた職業は何でしたか?」 私が幼稚園生だったころ、まだ、 自家用車を持っている人はごくわずかな時代。 道路も今の様にアスファルトで舗装されていなくて 砂利道だったころ。 家の前を走っているトラックの運転手に…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 55 「あなたの座右の銘は何ですか?」

おはようございます。 「あなたの座右の銘は何ですか?」 ちなみに私の座右の銘は 【never give up】ネバーギブアップ。 決してあきらめないです。 これは高校の時にバレーボールをやっている時から今まで変わらない 【座右の銘】です。 さて、 「あなたの座…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 54 「何でも育てていいよ。と言われたらペットにしたい動物は何ですか?」

おはようございます。 「何でも育てていいよ。と言われたらペットにしたい動物は何ですか?」 ペットの定番と言えば、「猫」、「犬」だと思いますが、 「それ以外で、何でもいいよ」と言われたら どんな動物を育ててみたいですか? 私は、チンパンジーだった…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 53  「あなたの好きなクリスマスソングは何ですか?」

おはようございます。 街はすっかりクリスマスモードになってきましたが、 「あなたの好きなクリスマスソングは何ですか?」 私は何と言っても、山下達郎さんですかね? 朝の質問集 http://labelmap.hatenablog.com/archive/category/%E6%9C%9D%E3%81%AE%E8%…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 52「あなたが失いたくないものは何ですか?」

おはようございます。 「あなたが失いたくないものは何ですか?」 この答えは当然、人によって異ります。 第61代、イギリスの首相、ウィンストン・チャーチルは、 最も失っていけないものは 「勇気であり、勇気を失うことはすべてを失う」 と言っています。 …