あなたが行動できない原因はあなたではなく、目標の側にある
やりたいこと、やるべきことの中から、「明日できること」を
右のページに移動する。
と前回の投稿で書きましたが、
中には、「明日できることがありません」という場合があります。
その際は、左側のやるべきリストの目標が大きい場合がありますので、
それを細かな行動に分ける必要があります。
例えば、先日の相談者さんの場合。
「セミナーをする」という項目がありました。
これをそのままにすると、いつまでも行動できません。
これを、
- セミナーの開催日時を決める。
- セミナー会場を探す。
- 会場を予約する
- 告知する
- チラシを作る
- コンテンツを考える。
- ○○○○
- ○○○○
- ○○○○
- ○○○○
こういう風に分解すると明日やれることが見つかりますね。
セミナーの会場を調べることはすぐできそうです。
「明日できることが無い」という前に、
「明日できることは何があるか?」を考えてみましょう。
沖縄名護やんばる発コーチング
たった1回のセッションでゴールが見え、
達成までの道のりを創り出す
ラベルマップコーチ岸本拓己