沖縄発!岸本拓己のラベルマップコーチングブログ

コーチング×日本一の速読(楽読)でカッコいい大人に 人生開拓応援人

自分に自信を持ち、仕事に誇りを持ち、目標を実現するためにがんばっている大人、そんなカッコいい大人が世の中に沢山いる世界を創りたいと思っている、人生開拓応援人のブログ

コーチング体験者からお喜びの声が届いています

コーチング事例PICK UP

付箋を使った、イッキに仕事がはかどった

【だらだらとSNSをやらない方法。】

 

体験コーチングで個別相談をしていると、

忙しくて時間がないという人の中に

「ついついfacebookや、ネットサーフィンをして

いつの間にか1時間経過していたということが結構あるんですよ。

どうしたら良いですか?」

という方がいます。

 

その時に、

「キッチンタイマーをセットして

時間を決めてやってください。」

とアドバイスしています。

 

ですが、

そもそもそういう方は、今日やることが明確になっていないことが多いです。

 

今日やることを明確にしたうえで

それを1個1個付箋に書いて、更にそれを順序良く並べる。

 

後は、

その順序で実行するだけで無駄な時間は本当に減っていきます。

 

「忙しいと思っている割には仕事がはかどらない」

と思っていたら、ぜひお試しください。

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沖縄名護やんばる発コーチング

たった1回のセッションでゴールが見え、

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ラベルマップコーチ岸本拓己