机の周りをきれいに片づけて、一点集中
「今、机の上にあるものは、本当に必要ですか?」
あれもやらなければ、これもやらなければ、
あれも大事、これも大事
でも結局、
何も手をつけずにいつの間にか机の周りが
いっぱいになっているってことはありませんか?
もし、そういう状態で有れば、
一度きれいに片づけることをお勧めします。
あれも、これも目に入ると、
「あれもやらなければ」、
「これもある」、
とエネルギーが分散されます。
いつも「忙しい」、「忙しい」と言っているのはそのせいかもしれません。
机の周りをきれいに片づけて、一点集中で、
一つの事をまず30分だけやって見ましょう、
きっと新しい発見があり、すがすがしい気持ちになる事でしょう。
沖縄名護やんばる発コーチング
たった1回のセッションでゴールが見え、
達成までの道のりを創り出す
ラベルマップコーチ岸本拓己