ラベルマップコーチから、朝の質問タイム１2

おはようございます。

「あなたは今日だれを喜ばせますか？」

ある本にこんな1行がありました。

「誰かを喜ばせることに注意を集中していれば、

常にポジティブな感情が生まれる。」

これを読んだとき、「そうだ」と思いました。

人を喜ばせることは自分をポジティブにするんだ、

だとしたら、

常に人を喜ばすように心がけたら良いんじゃん、と。

落ち込んだときに、試しに、「誰かを喜ばそう」

とやってみて下さい。

その結果、自分の感情に注目してみると良いと思います。

さて、あなたは今日、誰を喜ばせますか？

『ゴールへの地図』とコーチングで目標達成をサポートする

ラベルマップコーチング。体験者の声はこちらから

http://labelmap.hatenablog.com/entry/2016/09/08/143501

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ラベルマップコーチ岸本拓己