沖縄発!岸本拓己のラベルマップコーチングブログ

理想の自分を見える化し、実現の方法を明確にするコーチング

目標まで迷いなく進める方法を明確にし、コーチングによってサポートする

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ラベルマップコーチから、朝の質問タイム12

おはようございます。

 

「あなたは今日だれを喜ばせますか?」

 

ある本にこんな1行がありました。

 

「誰かを喜ばせることに注意を集中していれば、

 

常にポジティブな感情が生まれる。」

 

これを読んだとき、「そうだ」と思いました。

 

人を喜ばせることは自分をポジティブにするんだ、

 

だとしたら、

 

常に人を喜ばすように心がけたら良いんじゃん、と。

 

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落ち込んだときに、試しに、「誰かを喜ばそう」

 

とやってみて下さい。

 

その結果、自分の感情に注目してみると良いと思います。

 

さて、あなたは今日、誰を喜ばせますか?

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『ゴールへの地図』とコーチングで目標達成をサポートする

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http://labelmap.hatenablog.com/entry/2016/09/08/143501

たった1回のセッションでゴールが見え、

達成までの道のりを創り出す

ラベルマップコーチ岸本拓己