ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 103 「あなたは今日だれを喜ばせますか？」

おはようございます。

「あなたは今日だれを喜ばせますか？」

ある本にこんな1行がありました。

「誰かを喜ばせることに注意を集中していれば、

常にポジティブな感情が生まれる。」

これを読んだとき、「そうだ」と思いました。

人を喜ばせることは自分をポジティブにするんだ、

だとしたら、

常に人を喜ばすように心がけたら良いんじゃん、と。

落ち込んだときに、試しに、「誰かを喜ばそう」

とやってみて下さい。

その結果、自分の感情に注目してみると良いと思います。

さて、「あなたは今日、誰を喜ばせますか？」

たった1回のセッションでゴールが見え、

達成までの道のりを創り出す

ラベルマップコーチ岸本拓己

朝の質問集

http://labelmap.hatenablog.com/archive/category/%E6%9C%9D%E3%81%AE%E8%B3%AA%E5%95%8F