おはようございます。 「未来について考える時間を持っていますか？」 毎日忙しくて、日々のルーティンをこなすのに一生懸命過ぎていませんか？ 時には未来についてゆっくり考える時間を取りたいものです。 いつかやろうと思っても、そのいつかはやってきま…

おはようございます。 「今日を気持ち良く過ごすために何ができますか？」 今日を気持ち良く過ごすために、 朝一番で窓を全開にして空気を入れ替える、 という人もいるでしょうし、 まずは、トイレ掃除から、 とう人、 会う人会う人に、明るく元気に挨拶する…

おはようございます。 「最近、聞いて懐かしい気持ちになった音楽は何ですか？」 私には節目節目で、印象に残っている歌があります。 例えば、 中学の卒業時を思いだす。ガロの「学生街の喫茶店」 高校の卒業時を思いださす。バンバンの「いちご白書をもう一…

おはようございます。 「理想の未来を引き寄せる為に今日は何をしますか？」 一日一日の積み重ねが未来を作る、 ということは分かっていても ついつい手を抜いたり、 楽な方向に行ったりするのが人間ですね。 そんな時は、「自分の理想の未来」を思い出して…

【目から鱗が落ちまくり！‼ 激変しました！！】 ヒルトン北谷リゾートホテルにて、 伊波聡・世津子ご夫婦のWコーチング。 奥さんの世津子さんが申しこんでくれての 体験コーチングでした。 最初に世津子さんのコーチングから。「やりたいことがあるけど、そ…

「自分のやりたいことが沢山あって、 うまくまとまらず、整理をしたい。」ということで、 コーチングに来られる方がたくさんいます。 その方たちに「やりたいこと」「できること」 を書いてもらうとたくさん出てきます。 例えば、 アロマ、ヒーリング、カウ…

おはようございます。 「考えている事とやっていることは一致していますか？」 本を読んで知識を増やしたいと思ってはいても、 ついついテレビを見たり、 ダイエットしたいと思っていても、 ついつい食べ過ぎたり、 と、・・・・・・・・・・・・・・・・・…

おはようございます。 「今日、やることは明確になっていますか？」 やることが明確になっていると、 行動も早くなり、 その結果、 あなたのほしい結果が得られるスピードも速くなっていきます。 目標は明確になっていても、 それを達成する為の行動が明確に…

ラグナガーデンホテルにて、RBCテレビでスポーツキャスターとして活躍中の吉田鉄太郎さんとのコーチング。 スポーツキャスターとして、 インタビューする機会が多く多くの人とかかわってきて、 それが楽しくて苦にならない。 「自分は人が好き、人とかかわる…

【嬉しくて、ついつい時間オーバーしてしまいました】 今日の最後のセッションは、 名護ブセナに移動して。 1月31日に今日の体験コーチングを 申込みしていただきました 名護市にお住まいの翁長清人さん。 「迷っていることを明確にし、ブレないようにしたい…

おはようございます。 四字熟語といえば、大相撲の昇進の時の口上が有名ですが、 あなたの好きな四字熟語は何ですか？ http://hanntaigo.main.jp/yojijyukugo/sumo.html 「焼肉定食」とかはだめですよ（笑） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…

【決めるのは自分】 「自分の頭の中で考えていることを整理し、 まとめて、今の自分で出来ることが何かを見つけるきっかけにしたい。 コーチングを受けている人がイキイキしている様子を見て、 体験コーチングを受けて、自分も前向きになりたい。」 とのこと…

【アバウトからスッキリ】 「自分が何をしたいのかモヤモヤしているので、 モヤモヤを一つでも解決したい。 大学の頃からずっと起業したいって思っていたのですが、 最近から起業したいって思う気持ちが強くなりました。 でも、何をすればいいのか明確ではな…

たった1回のセッションでゴールが見え、 達成までの道のりを創り出す ラベルマップコーチ岸本拓己です。 昨日は ご夫婦でコーチングを受けているAさん夫婦 とブセナにてコーチングセッションがありました。 前回のコーチングでの学びを職場で生かし、 これま…

おはようございます。 「今日は、人の話をじっくりと聞いてください。」 という宿題を出されたら、 あなたは今日、誰の話を聞きますか？ 朝の質問集 http://labelmap.hatenablog.com/archive/category/%E6%9C%9D%E3%81%AE%E8%B3%AA%E5%95%8F たった1回のセッ…

おはようございます。 「あなたの休日の楽しみと言えば何ですか？」 ・ゆっくり寝れることでしょうか？ ・友達と会うことでしょうか？ ・ショッピングでしょうか？ ・たまったビデオを見ることでしょうか？ ・「部屋の掃除」、という方もいるかもしれません…

おはようございます。 1回だけタイムマシーンに乗れるとしたらどこに行きたいですか？ 過去でしょうか？ 未来でしょうか？ ん～。どっちかな？ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 朝の質問集 http://labelmap.hatenablog.…

【こんな私がコーチングを受けてもいいのか悩みました。】 と会うなり話し始めたEさん。 「将来のやりたい事、やれる事をみつけるにはどうしたらいいか？ 自信や決断力をつけるにはどうしたらいいか？ 自分で考えても前に進めず、どうしたらいいのかわからず…

おはようございます。 風邪をひかないようにあなたが、普段から意識している「風邪予防」は何ですか？ うがい・手洗い・睡眠・栄養補給等 風邪の予防はいろいろありますが、 あなたが、普段から意識している「風邪予防」は何ですか？ 朝の質問集 http://labe…

ヒルトン北谷リゾートホテルにて、 建設会社の社長さんと定期コーチングセッション。 これまでのセッションで、会社の理念を明確にし、 それを達成するための具体的な目標を設定してきました。 そして、社長としてのあり方、考え方、時間の作り方 を明確にし…

おはようございます。 昨日の自分をほめるとしたらどんな言葉で褒めますか？ 「昨日も良く頑張ったね」でしょうか？ 「笑顔が素敵だったよ」でしょうか？ 「よく我慢したね」でしょうか？ 「ゆったりと過ごせたね」でしょうか？ あなたは、昨日の自分をどん…

【迷わず進める起業】 自分の経験＋コーチングで起業を計画中の 会社員のTさんと2回目のコーチングセッション。 会社勤めをしながらの起業の準備。 その為に今やるべきこと、今できることを明確にしていきました。 『仕事をしながら起業を準備する。』 私自…

「４月からセラピストとして本格的に動き出したいと考えているが、 いくつかの不安要素がありそれを解決したい」 とのことで今日の体験コーチングに来てくれた宮城智美さん。 今日のコーチングでは、彼女の強味を表面化し、 更にこれから強化していく部分を…

おはようございます。 今日から3月ですね。 3月と言えば何を連想しますか？ 転勤 人事異動 ひな祭り 引っ越し 卒業式 ホワイトデー 彼岸、等等 さて、 あなたは3月と言えば何を連想しますか？ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…