沖縄発!岸本拓己のラベルマップコーチングブログ
青森県在住の境江利子さんとコーチングセッション。 41歳の時、腰の椎間板ヘルニアの手術の体験で 健康のありがたみを強烈に実感。 術後に自ら考案したオリジナルerikoメソッド (足からの血流効果のある全身運動) で一年かけて13kgのダイエットに成功 自らの…
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