ラベルマップコーチング
那覇市にお住まいの50代の女性Kさん。 控えめな感じで、ゆっくりお話をされるKさん。 毎月1回、同級生模合で集まる度に、 自分の力のなさを感じ、 コンプレックスを感じている。 他の同級生はみな輝いて見える。 営業でバリバリ成績を残している人、 学校の…
40代の女性会社員とのコーチング。 4月より、 チームリーダーになり仕事が忙しくなった. どのような働き方をすれば良いのか 悩んでの相談だった。 まず、現在の彼女の状態がどうなのかを 確認するために いくつか質問をして現状を聞いてみました。 そこで分…
・「今の自分にはなんとなく物足りなさを感じている、 けど自分が何をやりたいのかわからない。」 ・「いつかは独立起業したいと思っているが、 一歩が踏み出せない。」 ・「職場でリーダーシップを発揮できるようになりたい。」 ・「部下や家族とのコミュニ…
自分がやっているカウンセリングに コーチングの手法を取り入れた カウンセリングをしたいとのことで、 コーチングを学び始めた那覇市のYさん。 「質問を意識して、 クライアントにかかわるようになって これまでよりも、相手の方から自然に深い 内容までお…
コーチングを初めて４か月目の公務員の女性から コーチングを始めてから今日までの 成長や変化について報告してもらいました。 この方がコーチングを導入しようと思った最初の理由は、 「好奇心旺盛の私は、ついつい色々なことに 手を出し過ぎてしまいます。…
社員と会社のヘルスサポート・Luana（ルアナ）の 国吉利枝子さんとコーチングセッション。 国吉さんは、企業等で従業員の健康管理をする 保健師として働いてきました。 沖縄は小さな企業が多く、 産業医や産業保健師を導入している 企業は少ない現状です。 …
子供とのコミュニケーションを改善したいと、 いうことでコーチングスキルを学んでいるMさん。 傾聴 と 承認 を意識するようになって, ご主人やお子さんとの会話に変化が 現れてきました。 これまでは、 「学校行きたくない」というお子さんに対して 何とか…
介護施設で働いている管理職の男性。 職場でのコミュニケーションを良くしたいとのことで、 コーチングスキルを学び始めました。 職場では、仕事に対する不平や不満ばかり言っている 困った職員が何名かいる。 そんな職員たちに対応することにもストレスを感…
思春期のお子さんをお持ちの シングルマザーとのコーチング。 中学生２名、小学校高学年のお子さん２名、 計４名のお子さんのお母さん。 「子供たちが言う事をきかない」 「片づけない」 「昨日はとうとうぶちぎれて怒ってしまいました」 「お母さんだって仕…
【思い込み】ブセナにて名護市にお住まいのOLのAさんとの定期のコーチングセッション。 今日は、「思い込みを外す」がテーマでした。 実はAさん、やりたいことがあるが、その為には、「○○○を犠牲にすることが、ずっ～と続くのではないか？」という思い込みを…
【やるべきことが見えてきました】 「現状に不満があるわけでもなく、 かといって現状に満足しているわけでは無い。 でも何となく不満や不安があり、 モヤモヤしている。 自分が信じられる軸を持っていると そう言う事もなくなると 思っている。 今日のコー…
先日コーチングを体験していただいた、 Aさんより 今日こんな感想をいただきました。 ご本人の許可を得て投稿しています。 2年間止まっていた時間が 動きだしました。 断捨離、毎日時間を決めて やっています。 少ししか話ていないのに 何が1番のスイッチだ…
ウェブ集客コンサルタントの神村ちゆきさんと、ヒルトンホテルで体験コーチング。 実は神村さん、 「今回のコーチングのテーマ(相談したい内容)はなんですか？」との質問に、 「相談したい事は特に今、思い当たらないのですが、ラベルマップの楽しさを実感で…
グループコーチング、 笑いあり、沈黙アリ、笑いありで 楽しく終了。 今日もたくさん頭を使い、 自分がやるべきことを明確にしていきました。 仲間がいることで、学びも深まり、 アイディアも湧いてきて 「なるほど、そんな見方があったんですね」 「それい…
【風穴が空いて心地良いです】 「思考が定まらない感じがするから 思考をスッキリさせたい。 又、仕事の効率アップをはかり 気持ちのゆとりをもちたい」 とのことで今日のコーチングに来ていただいた Aさん。 そんなAさんのコーチングを終えての感想が、 「…
宜野湾市にお住まいの３児の母Fさんとの ビデオ通話でのコーチング。 子育てと仕事の両立で悩んでいるFさん。 ４月より責任のあるポジションについて、 仕事も面白くなってきたところだが、 その分子供たちを犠牲にしているようで辛い。 これからの職場での…
課題解決や目標達成の スピードが速くなるコーチング ・やりたいことを明確にして目標を達成したい ・職場や家庭で人間関係を改善したい ・仕事の悩みを解決したい ・やりたいことを見つけたい ・自分に自信を持ちたい ・優先順位を付けられるようになりたい…
「やりたいことが見つからない。」 「何となく毎日を過ごしていて、目標がない。」 「やりたいことを見つけて、 もっと充実した生活を送りたい」 と悩んでいる方が、 案外多いです。 そんな方とのコーチングで、まずやることが、 白紙に、 今現在やりたいこ…
「エコフラーワーの普及を通して、 経済的に自立できる女性を増やしていきたい。 その為にエコフラワーを広める活動をするための 具体的な行動を明確にしたい」 とのことで、今日の体験コーチングに来ていただいた 深澤理香さんとのセッション。 コーチング…
頭の中を整理し、考えをまとめられるようになりたい。 そして、コーチングを受けることで 仕事やプライベートで生かせるヒントを得たい。 とのことで今日のコーチングに来ていただいた 那覇市のSさんとのコーチング。 そんなSさんのコーチングを受けての感想…
【一歩が決まると動けます】 「自分が何をしたいのか？ これからの行き先をはっきりさせたい」 とのことで今日の体験コーチングに来ていただいた 那覇市のAさん。 Aさんはやりたいことはあるものの、 そのやり方、 まずは何からやったら良いのかが、 わから…
「人間関係の悩みを改善して、 細かい事をあんまり気にせず、 ありのままの自分でいられるようになりたい。」 とのことで、 今日の体験コーチングに来ていただいた沖縄市のNさん。 今日のコーチングでは、Nさんの話をじっくり聞いて いくつか質問をして、そ…
【想いの配達人】ラグナガーデンホテルにて、RBCテレビでスポーツキャスターとして活躍中の吉田鉄太郎さんとのコーチング。 テレビの印象そのままで、まじめで実直な吉田鉄太郎さん。 今日のコーチングの内容は企業秘密で内緒の話が多かったのですが（笑）、…
今のあなたに必要な彩で創るハピネスグッズハートクリエイター宮城智美さんとブセナで定期のコーチング。 智美さんは、その人に今、必要な色を使つてバッグやポーチ等をハンドメイドで作っています。 ・自分の好きな色、・自分の持っている色・自分に必要な…
【レンズのピントがぴったり合いました】コーチングがどういう内容なのか よくわからないのですが、仕事、や人間関係等、今の生活を変えたい。自分を変えたい。でも、何から始めればよいのか？そんな悩みを解決したいとのことで今日のコーチングに来ていただ…
「家族や職場での良い人間関係の作り方。コミュニケーションの質を改善したい」とのことで今日の体験コーチングに来てくれた 知花一美さん。 そんな知花さんの感想が、「とても良かったです。具体的に自分のすべきこと、できることを気付かせていただいて、…
「将来が不安」 「独立起業したいが不安」 「やりたいことを明確にしたい」 「売り上げを上げたい」 「自分自身に自信を持ちたい」 そんな悩みを抱えていませんか？ それが解決で来たら、嬉しいですよね。 それが解決できるのが、ラベルマップコーチングです…
体験コーチングの事前質問で、 「これか1年後にどうなっていたら最高ですか？」 という質問があります。 この質問にもすぐに答えられる人は少ないです。 ですが、 この質問の答えを考えることで、 今まで漠然と考えていたことが、 自分の中で明確になります…
体験コーチングの事前資料の質問に、 「好きなこと・得意なことを書いてください」 という質問があります。 この質問にすぐに答えられる人もいますが、 「難しい」という方もいます。 そもそも、 「やりたいこと。得意なことが無い」から 困っている。 「何…
体験コーチングを受け付けると、 実際に会うまでに 最初にやってもらうことがあります。 事前にいくつか質問をしてそれに答えてもらいます。 受付をして、質問に答える段階で、 実はそこから コーチングは既に始まっています。 私の方からいくつかの質問をす…
