沖縄発!岸本拓己のラベルマップコーチングブログ

60歳で起業した楽読おじさん(64歳)のチャレンジブログ コーチング&楽読で人生を豊かに創造する。

何歳からでもチャレンジできる。自分に自信を持ち、仕事に誇りを持ち、目標を実現するためにがんばる大人、そんなカッコいい大人が世の中に沢山いる世界を創りたい。60歳から楽読のインストラクターに挑戦し、起業した「楽読おじさん」のブログ

コーチング体験者からお喜びの声が届いています

コーチング事例PICK UP

スマホ付箋で忘れ物がなくなりました。ラベルマップコーチ

たった1回のセッションでゴールが見え、

達成までの道のりを創り出す

起業家のためのラベルマップコーチ

岸本拓己です。

 

最近こんな使い方をして助かっています。

                          

今日やるべき事、やりたい事を付箋に書き出して、

その中から午前中にやる事を

 

スマホに張り付ける。

 

スマホは一日に何度も見るので、

忘れる事が無くなる。

 

そして終わったフセンはポイっと捨てて、

午後は午後にやるべき事を又,

スマホに張り付ける。

                                 

たったこれだけのことですが、

今やるべき事だけを考えれば良いので、

頭もスッキリ。

                                 

何かをしながら「あれもやらなければ、」

と考える事が無くなるので、

時間短縮にもなり心にもゆとりが生まれます。

                                  

達成したい目標を書いて、

毎日確認するのも良いかもしれませんね。