たった1回のセッションでゴールが見え、
達成までの道のりを創り出す
起業家のためのラベルマップコーチ
岸本拓己です。
思いつきで始めた15分読書。
続けて１年が過ぎ、
これ、かなり良いです。
「ちょっと今日は、読む気しないなぁ」という日でも、
「15分だけならやってみるか」となり、
15分読み終わると、
「続きを読みたい」となります。
しかしその場合でも、15分でいったん止めて、
少し休憩して、又15分。
もちろん15分で止めてもOK
それが楽しく読むコツです。
たった15分なので、誰でも出来ます。
15分が無理なら10分でもOK
だらだら読むよりメリハリが
ついて集中して読めて良いですよ。
15分と時間を決めるのがイヤ、
という人は、ページ数を決めるのも良いですよ。