課題解決や目標達成の
スピードが速くなるコーチング
コーチングでは、あなたが毎回自分の話したいテーマに沿って話を
していきます。
私はあなたの話を聞いて、質問をしたり、話を整理したり、
直感で感じたことを伝えるやりとりをしていきます。
言葉に出して自分のことを話し、それについて質問をされることにより、
自分の内側にある自分の本当の気持ちに気づいたり、
自分の思考のクセや行動のパターン等に気づいたりします。
頭の中にあることを口に出してアウトプットすることはとても大事です。
日常のなかで自分のことを考える時間はもちろんあると思いますが、
自分ひとりだと思考がぐるぐると堂々巡りをすること
になり、「まぁいいか、また後で」となります。
今までそんな経験をしたことも多いと思います。
定期的にコーチングを受けることで、
自分以外の視点で自分をみることができて、
新たな自分を発見することになります。
・やりたいことを明確にして目標を達成したい
・職場や家庭で人間関係を改善したい
・仕事の悩みを解決したい
・やりたいことを見つけたい
・自分に自信を持ちたい
・優先順位を付けられるようになりたい
等々の悩みを解決したいと思っている方
こんな人にコーチングが有効です
・いつでも相談できる人がほしい
・いつも人の意見に左右されて動けない
・やろうと思っていてもついつい後回しにしてしまう
・自分がやっている方法が正しいのかわからない
・考えてばかりで行動できない
・計画が立てられない
・目の前のことだけで精一杯になっている
・優先順位をつけるのが苦手
オンライン・ライフコーチング
コーチングは継続的に受けることで効果を発揮します。
最低3か月は継続することをお勧めしています。
コーチングを受けるとこのような効果があります。
・目標が明確になりワクワクします。
・目標を達成する方法が明確になり行動力が高まります。
・自分が大切している価値観に気づき、それを尊重した生き方ができます。
・自分がはまっていた見方に気づき、見方を変えることで行動を変えることができます。
・これまで避けていた自分の感情を深く感じることで、前へ進む力を得ることができます。
・やった方がよいとはわかっていたが、なかなか前に踏み出せなかったことに取り組むことができます。
オンラインコーチングのプログラムは以下の2つです。
自分にあったプログラムをお選びください。
Ａ 基本コース （3か月 12回、1回30分）
金額 55,000円
支払方法 １、現金一括払い 55,000円
２、クレジット払い 55,000円
３、月々払い（振り込み） 20,000円×3回
４、月々払い（クレジット） 20,000円×3回
B お手軽コース （3か月 6回 1回30分）
金額 30,000円
支払方法 １、現金一括払い 30,000円
２、クレジット払い 30,000円
３、月々払い（振り込み） 11,000円×3回
４、月々払い（クレジット） 11,000円×3回
6月募集人数 5名
