キシタク流続ける３つのコツ 三日坊主からの脱却

三日坊主だった日記が18年続いたコツ。
ウォーキング18年。

Facebookはほぼ毎日投稿7年

Facebookの朝の質問は4年

最近始めた感謝の達人ワーク5ヶ月

読書会,毎月やって16回目

異業種交流会6年で29回

禁煙は32年(^_^)

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