４～5年のモヤモヤが晴れたよ。あんよセラピー

青森県在住の境江利子さんとコーチングセッション。

 

41歳の時、腰の椎間板ヘルニアの手術の体験で

健康のありがたみを強烈に実感。

術後に自ら考案したオリジナルerikoメソッド

(足からの血流効果のある全身運動)

で一年かけて13kgのダイエットに成功　

　　　　　　

自らの実体験を元に考案したメソッドを使って

「あんよセラピーインストラクター」

として活躍中。

 

中には70代から、その運動を続けている

元気な83歳の女性もいらっしゃるそうです。

 

子どもから大人まで、

みんなが心も身体も健康に過ごせる社会の実現を

目指し「あんよセラピー」

を全国に普及させたいと奮闘中。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ですが、どうやったら広まるか？

を考えて毎日モヤモヤしている状態。

それがもう　

４～5年だそうです。

 

そんな彼女の話を聴いて、いくつか質問をしていく内に

これまでおぼろげだった彼女の想いが明確になっていきました。

 

今日は将来のビジョンが明確になり、

ビジョン実現のための為のファーストステップ

を具体的にしていきました。

 

ファーストステップが具体的居なった彼女

「もうこれは動き出さないと行けないです。」

 

4～5年のモヤモヤが晴れた彼女のこれからの活躍が楽しみです。