沖縄発!岸本拓己のラベルマップコーチングブログ

60歳で起業したキシタクおじさん(66歳)のチャレンジブログ コーチングで人生を豊かに創造する。

何歳からでもチャレンジできる。自分に自信を持ち、仕事に誇りを持ち、目標を実現するためにがんばる大人、そんなカッコいい大人が世の中に沢山いる世界を創りたい。60歳から起業した「キシタクおじさん」のブログ

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目標を達成するためのヒント

僕は、楽読のインストラクターの仕事とは別に、
コーチングという
人の目標達成をサポートする仕事をしています。
コーチングでは有効な質問をして、
その人の気づきを促し
行動に結びつけていくことをやっていますが、
自分自身に対してもコーチングができます。
それをセルフコーチン、と呼んでいます。
 
これを読んでるあなたも、
ぜひ自分自身でコーチングをしてみてください。
 
その際に付箋を使うのも楽しくてお勧めですよ。
 

                 

 
その際に必要なものが「質問」です。
以下の質問を定期的に自分にすることです。
                               
1.自分が欲しいものは何か?(達成したい目標は何か?)
                      
2,なぜその目標を達成したいか?
                         
3,それを達成するとどうなるのか?
                            
4,それを達成するために今、できること、やるべきことは何か?
                         
5,それを達成するために辞めることは何か?
                           
6、それを達成するためのあり方とは?
                  



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