「継続は力なり」と言われていますが、 分かってはいるけど続けられない。と言う方も多いと思います。 私も三日坊主で終わったことが たくさんありますが、 ある方法をとったところ、 日記を書くことが、14年続いて、 速読の学習が、2年半続いています。 続…

やるべきこと、がたくさんあって頭の整理がつかないという Yさんとのコーチング。 まず、 今、頭の中にある「やるべきこと」を1個1個、付箋に書いてもらいました。 書いている途中から、 「そう言えばあれもあった」と思いだしながら書いていきました。 そし…