沖縄発!岸本拓己のラベルマップコーチングブログ

理想の自分を見える化し、達成までの道を創る沖縄ラベルマップコーチ

目標まで迷いなく進める地図を作成し、コーチングによってサポートすることで成果を生み出し目標達成できる「ゴールへの地図」メソッドを提供。

コーチング体験者からお喜びの声が届いています

コーチング事例PICK UP

8月の体験コーチング募集

・「やりたいことがあるけど、一歩が踏み出せない」・「今のままでは人生がつまらない、けど自分が何をやりたいのかわからない。」・「いつかは独立起業したいと思っているが、一歩が踏み出せない。」・「職場でリーダーシップを発揮できるようになりたい。…

独立起業に向けてまずは、副業からスタート。2か月目で小遣いを稼げるようになった理学療法士

目標はあるけど、どうしたらそこまで行けるのか、考えているだけで、行動に移せない人がいます。そんな方は、何か大きな行動を起こさないとそこまで行けないのではないかと、大きな目標の前にしり込みして、動けないことが多いようです。又、そんな人に多い…

再婚の母が大事にしたい事

【大事にしたい事がはっきり見えてきました。】 「今現在、やりたい事が曖昧で、 やりたいことを見つけるために 本を読んだり、人の話を聞いたり 自分探しは色々とやってきましたが 未だに答えが出せずにいます。 やりたい事もなく、 家に引きこもってる人に…

8月体験コーチンング募集  あなたのなりたい理想の自分を実現する

・「やりたいことがあるけど、一歩が踏み出せない」・「今のままでは人生がつまらない、けど自分が何をやりたいのかわからない。」・「いつかは独立起業したいと思っているが、一歩が踏み出せない。」・「職場でリーダーシップを発揮できるようになりたい。…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 243「今年はどれだけ新しい出会いがありましたか?」

おはようございます。 「今年はどれだけ新しい出会いがありましたか?」 今年も、半分が終わろうとしていますが、 人によっては新しい職場での出会いや 新しく入ったサークルでの出会い、 趣味での出会い等、 今年の半年であなたはどれだけの 新しい出会いが…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 242 「時間を守るためにあなたが普段から意識していることは何ですか?」

おはようございます。 「時間を守るためにあなたが 普段から意識していることは何ですか?」 「時間を守る」にもいろいろあると思います。 待ち合わせの時間、 早寝早起きすると自分で決めた時間、 人と約束した時間だけではなく 自分で決めた時間など、 「…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 241 「読もうと思って買ったのに、 読んでいない本はないですか?」

おはようございます。 「読もうと思って買ったのに、 読んでいない本はないですか?」 友達に勧められたのに、 まだ買いに行ってない本や, 目的があって、買ったのに 机の上にそのまま放置されたままの本はないですか? もし、有るとしたら、 今日は, その本…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 240 「夢を語り合える仲間はいますか?」

おはようございます。 「夢を語り合える仲間はいますか?」 多くの人が新年に立てた目標を1月の15日までに 忘れるというデーターがあるそうです。 毎年、自分の立てた目標を達成できる人は ごくごく、わずかな人しかいません。 人間は楽をしたい生き物な…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 239 「コミュニケーションを良くするために、 普段あなたが意識していることは何ですか?」

おはようございます。 「コミュニケーションを良くするために、 普段あなたが意識していることは何ですか?」 相手の話を良く聞くことでしょうか? 積極的に声をかけることでしょうか? 笑顔を意識することでしょうか? 相手の良いところを見つけることでし…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 238 「あなたは今日だれを喜ばせますか?」

おはようございます。 「あなたは今日だれを喜ばせますか?」 ある本にこんな1行がありました。 「誰かを喜ばせることに注意を集中していれば、 常にポジティブな感情が生まれる。」 これを読んだとき、「そうだ」と思いました。 人を喜ばせることは自分をポ…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 237 「理想の未来を引き寄せる為に今日は何をしますか?」

おはようございます。 「理想の未来を引き寄せる為に今日は何をしますか?」 一日一日の積み重ねが未来を作る、 ということは分かっていても ついつい手を抜いたり、 楽な方向に行ったりするのが人間ですね。 そんな時は、「自分の理想の未来」を思い出して…

ラグナガーデンホテルにてラベルマップコーチング

現在、会社員をしていて、収入は安定しているが自分の望む働き方では無く、毎日悶々としている。 自分の好きなことを仕事としていきたいが、まだ、自信もなく、どの様に進めていけば良いのかもわからない状態です。一歩でも進めるようになりたい。」とのこと…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 236 「今日を気持ち良く過ごすために何ができますか?」

おはようございます。 「今日を気持ち良く過ごすために何ができますか?」 今日を気持ち良く過ごすために、 朝一番で窓を全開にして空気を入れ替える、 という人もいるでしょうし、 まずは、トイレ掃除から、 とう人、 会う人会う人に、明るく元気に挨拶する…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 235 「あなたは一日どれだけ体を動かしていますか?」

おはようございます。 「あなたは一日どれだけ体を動かしていますか?」 私はウォーキングをしたり、プールに行ったりしていますが、 忙しくて、まったくできないこともあります。 うっかりすると、まったく体を動かさない日が 4~5日続いてしまう場合があ…

マリオットリゾートにてのコーチングセッションで、心が楽になりました。

【心がとても楽になりました!】 「子供や旦那さんにイライラしないで、 いつでも優しく接するようになりたい。 いつも心に余裕を持ちたい」 とのことで体験コーチングに来ていただいた 名護市のMさん。 2児のやんちゃな男の子のお母さんであるMさん。 Mさん…

マリオットリゾートホテル でのセッション。

「前職で忙しく働き、 職場の人間関係でも疲れ果て、 とにかくゆっくりしたい、 休みたいという思いがあり 思いきって退職しました。 退職して3ヶ月がたちそろそろ 動きたいのですが、 どの方向にいけば良いか決めれず、 目標が定まらず ある方に相談したら…

マリオットリゾートでのコーチングで自分自身を見つめなおす

「やりたいことはあるけど、 どう進めたら良いのかわからない。 ご主人の仕事も手伝いたいし、 その中で自分の時間を確保して 自分のやりたいことも実現させたいが、 自分自身がこれから先、 どのように していけばいいか整理したい。」 ということで今日の…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 234 [今週末、あなたは自分にどんな褒美を用意しますか?]

おはようございます。 今日は月曜日、どんな気持ちで朝を迎えましたか? 「さぁ、今週も頑張るぞ」と言えたら最高ですね。 今週を楽しく過ごすために、今週達成する目標を定めましょう。 目標は、プライベートのことでも、仕事のことでも良いでしょう。 1週…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 233 「あなたがもし、海外に移住するとしたらどこの国にしますか?」

おはようございます。 今日は「父の日」ですが、 6月18日は「海外移住の日」でもあります。 明治41年(1908年)6月18日、 日本人移住者781名を乗せた移民船「笠戸丸」が ブラジルのサントス港に初めて入港したことにちなんで、 制定されたそうです。 さて、…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 232「あなたの財産は何ですか?」

おはようございます。 「あなたの財産は何ですか?」 財産といえば、 お金、土地、建物、等の 目に見えるものだけではありませんね。 あなたの持っている知恵や知識、 経験、人脈、家族、仲間等 お金に替えられないすごい財産を皆持っています。 目に見える…

「ラベルマップコーチ養成講座」の受講生と定期のコーチングセッション。

那覇テラスにて、「ラベルマップコーチ養成講座」の受講生の仲村怜奈さんと、定期のコーチングセッション。 今日のセッションでは、怜奈さん本人が気づいていなかった彼女の強味が明確になりました。 彼女の強みを生かしたコーチングをこれから更に磨き上げ…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 231「あなたの誕生日の定番のプレゼントといえば何ですか? 又、もらってうれしいプレゼントは何ですか?」

おはようございます。 今日は妻の誕生日なんですが、 毎年、妻の誕生日には、 彼女の好きなカサブランカの花を プレゼントすることにしています。 「誕生日に花をプレゼントするなんて素敵ですね」 と言われることがありますが、 実は何をプレゼントすれば、…

あなたはすごい人、科学が証明

「自分はダメだ」、 「まったくついてない」、 「何をやってもうまくいかない」 「自分はどうせ大した事はない」等、 自信をなくした時、 もし、 私たちに精子の時の記憶が有ったとしたらどうでしょう? 何千、何万、何億か数字は忘れましたが、 ものすごい…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 230「あなたは今日、どんな言葉を使いたいですか?」

おはようございます。 「あなたは今日、どんな言葉を使いたいですか?」 「言霊」と言う言葉があるように、 日本人は太古の昔から、言葉には魂があると 知っていました。 私もセミナーで、 言葉が体に与える影響を実感してもらうために 「Oリングテスト」を…

ヘルスアップサポートオフィス・Luana(ルアナ) の 国吉利枝子さんとスカイプでの コーチングセッション。

【悪くなる前に予防が大事】 社員と会社を元気にするヘルスアップサポートオフィス・Luana(ルアナ)の国吉利枝子さんとスカイプでのコーチングセッション。 国吉さんは、病院で働いていた時に、30代、40代の働き盛りの人が入院してくるケース、中には重篤で…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 229 「今日、あなたのするべき重要な仕事は何ですか?」

おはようございます。 「今日、あなたのするべき重要な仕事は何ですか?」 たまっている仕事を片づけることでしょうか? 今日の仕事を今日中に片づけることでしょうか? それとも、 未来に向けての準備をすることでしょうか? さて、 「あなたにとって今日す…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 228  「今日一日を色で表現するとしたら、どんな一日にしたいですか?」

おはようございます。 「今日一日を色で表現するとしたら、どんな一日にしたいですか?」 真っ赤に燃える一日でしょうか? 清々しい水色でしょうか? ラブラブなピンクでしょうか? さて、あなたはどんな色? 朝の質問集 http://labelmap.hatenablog.com/arc…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 227 「何があなたの行動を止めていますか?」

おはようございます。 「何があなたの行動を止めていますか?」 「○○したいけど、」 「○○がほしいけど、」 なかなか行動できないとき、 何が、それを止めているでしょう? 「自信がない」、「時間がない」、「相談できる人がいない」、 「スキルがない」、か…

介護福祉士と美容師の二足の草鞋を使って

介護福祉士、美容師の2つの資格を持っている、宮城洋さんと、マリオットリゾートにてのコーチング。 介護福祉士として働く中で、ご本人が望むような美容サービスを受けることができない方達をたくさん見てきました。 そんな宮城さんの想い。 「人は皆、身だ…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 226 「気がかりなことを、 今日の内にやってしまったらどんな気分になりますか?」

おはようございます。 「気がかりなことを、 今日の内にやってしまったらどんな気分になりますか?」 「部屋を片付けたい」 「メールの返事をしなきゃ」 「○○さんにアポを取らなければ」 「○○の支払いがまだだった」 「早く○○しないといけないけど」等等、 …

マリオットリゾート沖縄でのコーチング

【急な場所変更でも大丈夫】来年の4月に起業を目指している会社員のAさんと定期のコーチング。 ブセナでのコーチングの予定が、今日のブセナのラウンジが貸し切りになっていたので、 急遽、お隣のマリオットリゾート沖縄にてのセッションになりました。 マリ…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 225 「自分に対して、今日はどんな質問を心がけますか?」

おはようございます。 さて、あなたは 「自分に対して、今日はどんな質問を心がけますか?」 「質問の質が人生の質】と言った有名なコーチがいます。 例えば、 ・何で私がこんなひどい目に会うんだろう? ・誰のせいだ? ・どうしてあの人はいつもイライラさ…

コミュニケーションの質は相手の反応の質

「家族との関係を良くしたい。 コミュニケーションの質を改善したい」 とのことで体験コーチングに来てくれTさん。 Tさんは、思いついたらサッサと行動するタイプの人で、 それに対して娘さんは、いつまでも考えてばかり行動が遅いタイプ。 結婚をして、近く…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 224  「あなたが今日一番で感謝するもの、 それはいったい何でしょう?」

おはようございます。 「自分の人生の中で、 うまくいっているところをリストアップしてください。」 と言われたら、 まず真っ先に思い浮かぶのは何ですか? 今日はそのことに対して感謝してみましょう。 朝一番で、感謝をすると気分が良くなり 今日一日がや…

三線講師 大城聖さん。東京・横浜・大阪でもミラクルレッスン開催

【点から線へ!!\(^o^)/】 昨年の4月4月からスタートしたキシタクさんこと、 岸本 拓己さんのラベルマップコーチングが1年を経過しました。 コーチングを受け始めて、 この1年間、想像もできなかったことが どんどん実現化していきました。 これまで、 東…

コーチングは魔術でした

今日は、 【今のあなたに必要な彩で創る】 ハピネスグッズ♡♡ハートクリエイター 宮城 智美さんとブセナでの定期のコーチング。 今日のコーチングでは、 自分ブランドの高め方について明確にし、 更に、 もう一つの課題も、解決することができました。 以下が…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 223「どうぞ、 好きな本を好きなだけ読んでください。」 と言われたら、 「あなたはどんな本を読みたいですか?」

おはようございます。 時間はたっぷりあります。 邪魔するものは何もありません。 「どうぞ、 好きな本を好きなだけ読んでください。」 と言われたら、 「あなたはどんな本を読みたいですか?」 私は、涼しげな大きな木の蔭で長椅子に座って 歴史小説を好き…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 222「昨日の自分をほめてください」 と言われたら、何をほめますか?

おはようございます。 「昨日の自分をほめてください」 と言われたら、何をほめますか? 褒めることは1個とは限りません。 何個でも良いので、昨日の自分の良いところを見つけて 褒めてください。 さぁ、あなたは 「昨日の自分をほめてください」 と言われた…

アロマ、リンパマッサージ、アーユルヴェーダ、 カラーセラピー、ヘッドセラピー、何でもできます

「たくさん興味があって迷っていることの中から、 本当にやりたいと思えることを見つけ 前に進んで行きたい。 自分の好きなことを仕事にしながらも、 子ども達と関わる時間もしっかり取れる、 ゆとりのある生活ができるようになりたい」 という事で、 体験コ…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 221 「6月と言えば何をイメージしますか?」

おはようございます。 「6月と言えば何をイメージしますか?」 6月と言えば、 梅雨、 ジューンブライド、 沖縄慰霊の日、 甲子園大会県予選、 インターハイ、 インターハイと言えば、高校時代に バレー部で県大会優勝を目指して、 頑張っていたころを思い出…

コーチングに出会って人生が変わりました!

【コーチングってやはりすごいです!】 自身もコーチングを学びながら、 更にコーチングで課題解決&目標達成 に取り組んでいる公務員のTさんより 先日のコーチングの感想をいただきました。。 ご本人の許可を得て掲載させていただきます。 職場では重要なポ…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 220 「目標を一日も忘れないようにするために、何をしますか?」

おはようございます。 「目標を一日も忘れないようにするために、何をしますか?」 目標を一日も忘れなければ必ずその目標は達成できます。 しかし、正月に立てた目標を1月15日までに 80%以上の人が忘れるというデータもあるくらい 多くの人は、自分の立て…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 219「最近テレビを見て泣いたことはありますか?」

おはようございます。 「最近テレビを見て泣いたことはありますか?」 私は先日の宮里藍ちゃんの 引退会見を見て涙が止まらなかったです。 今でもその場面を思いだすと、 うるうるしてしまいます。 涙腺がゆるくなっている今日この頃ですが、 さて、 「あな…

発想の転換で目から鱗です。

「副業でセラピストをしているが、 それをいつかは本業にしたい。 でも自信がなくて、進んで行けない。」 そんな悩みを解決したいとのことで、 今日の体験コーチングに来ていただいた 那覇市の、mitchyさん。 Mitchyさんは、 多くのセラピストさんと同じよう…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 218「好きな大河ドラマはありますか?」

おはようございます。 「好きな大河ドラマはありますか?」 NHKの大河ドラマを好きで見ています。 最近のでは、 「龍馬伝」 「篤姫」 「軍師官兵衛」 「真田丸」 等が好きで毎週欠かさず見てましたね。 さて、 あなたは、 「好きな大河ドラマはありますか?…

未来の自分から逆算して見つけた「やりたいこと」

「自分が何を目指しているか明確にしたい」とのことで今日の体験のコーチングに来ていただいた那覇市の宮里康一さん。 宮里さんは、やりたいことが漠然としていました。 いろんな経験や学びを通して、 「人の役に立ちたい」「人を笑顔にしたい」という想いは…

長年夢見ていた起業が実現できそうです!

【起業を実現します】 「ずっと起業したいという思いがあるのですが、なかなか進まない、その方法を明確にして早く起業を実現したい」ということで今日の体験コーチングとなった那覇市にお住まいのTさんとのセッション。 コーチングを終えた、Tさんの感想が…

理想の自分を実現するラベルマップ体験コーチング7月募集

・「やりたいことがあるけど、一歩が踏み出せない」 ・「今のままでは人生がつまらない、 けど自分が何をやりたいのかわからない。」 ・「いつかは独立起業したいと思っているが、 一歩が踏み出せない。」 ・「職場でリーダーシップを発揮できるようになりた…

ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 217 「あなたは、隙間時間をどう過ごしますか?」

おはようございます。 「隙間時間をどう過ごしていますか?」 ちょっとした時間でも積み重なると、 大きな時間になります。 人を待っている間の5分とか10分に本を読むとか、 車を運転中に、セミナーのCDを聞くとか、 お昼の休憩中にブログの記事を一つ書…

コンサルタントとお菓子教室、2足のわらじを持つ女性

やりたいこと、できることがたくさんあって、 どのように整理すればよいのかわからないとのことで、 コーチングを受けに来る方が、います。 那覇市にお住まいのコンサルタントの N【女性】さんも そう言う悩みを持っていて、 「『自分自身がどうありたいのか…