ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 1８５ 「今年のゴールデンウィークの楽しみは何ですか？」
おはようございます。
「今年のゴールデンウィークの楽しみは何ですか？」
私は毎年、ゴールデンウィークになると、
高校時代の友人たちと集まって
BBQや飲み会をしていますが、
今年は、そこに数十年ぶりに会う
仲間が来ることになっていて
それを楽しみにしています。
さて、あなたの
「今年のゴールデンウィークの楽しみは何ですか？」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
朝の質問集
http://labelmap.hatenablog.com/archive/category/%E6%9C%9D%E3%81%AE%E8%B3%AA%E5%95%8F
たった1回のセッションでゴールが見え、
達成までの道のりを創り出す
ラベルマップコーチ岸本拓己
ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 1８４
おはようございます。
「1年後の自分が今のあなたに
どんなアドバイスをすると思いますか？」
ちなみに、
私の場合だと、
「自分を信じて、今の行動をもっと加速させなさい」
と言われそうです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
朝の質問集
http://labelmap.hatenablog.com/archive/category/%E6%9C%9D%E3%81%AE%E8%B3%AA%E5%95%8F
たった1回のセッションでゴールが見え、
達成までの道のりを創り出す
ラベルマップコーチ岸本拓己
ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 1８３ 「1年前の自分に会えるとしたら、 どんなアドバイスをしますか？」
おはようございます。
「1年前の自分に会えるとしたら、
どんなアドバイスをしますか？」
ちなみに、
私の場合は、
「大丈夫、自分を信じてもっとどんどん行動しなさい」
とアドバイスしているかな?
さて、あなたなら
「1年前の自分に
どんなアドバイスをしますか？」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
朝の質問集
http://labelmap.hatenablog.com/archive/category/%E6%9C%9D%E3%81%AE%E8%B3%AA%E5%95%8F
たった1回のセッションでゴールが見え、
達成までの道のりを創り出す
ラベルマップコーチ岸本拓己
ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 1８２「あなたが最近感動したことは何ですか？」
おはようございます。
「最近感動したことは何ですか？」
私はつい最近、名護市営市場にある「さくら食堂」
の『もやしそば』を初めて食べて感動しました。
その量の多さと、スパイスの効いた味に病みつきになりそうでした。
画像は
もやしそばの(小）です。
さて、
「あなたが最近感動したことは何ですか？」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
朝の質問集
http://labelmap.hatenablog.com/archive/category/%E6%9C%9D%E3%81%AE%E8%B3%AA%E5%95%8F
たった1回のセッションでゴールが見え、
達成までの道のりを創り出す
ラベルマップコーチ岸本拓己
どうしてですか？ 私は付箋も使わずなんと なく話しただけなのに。
先日コーチングを体験していただいた、
Aさんより
今日こんな感想をいただきました。
ご本人の許可を得て投稿しています。
2年間止まっていた時間が
動きだしました。
断捨離、毎日時間を決めて
やっています。
少ししか話ていないのに
何が1番のスイッチだった
のかいまだにわかりません
が、風穴があいただけでは
なく、大きな岩まで動いた
感覚です。
1日24時間でできる分を
生きています。
主人にも○○○を頼みまし
た。今日から開始します。
息子の行動もかわりました。
私のブレーキは家族にも
ブレーキをかけ続けてい
ました。
心も荷物も大処分。
どうしてですか？
私は付箋も使わずなんと
なく話しただけなのに。
ウェブ集客コンサルタントの神村ちゆきさんと、 ヒルトンホテルで体験コーチング。
ウェブ集客コンサルタントの神村ちゆきさんと、
ヒルトンホテルで体験コーチング。
実は神村さん、
「今回のコーチングのテーマ(相談したい内容)はなんですか？」
との質問に、
「相談したい事は特に今、思い当たらないのですが、
ラベルマップの楽しさを実感できたらと思います」
という回答をしていました。
「特に相談したいことは無くて、楽しそうだから」
という理由で体験コーチングを受けた方はおそらく初めてです。
これが本当の体験かもしれないですね（笑）
そんな、神村さんのコーチンングを終えての感想が、
「実現するために、何が必要か？
何から取り組んでいったら良いのか？
ということを考える時間がこれまでありませんでしたが、
ラベルマップにしてみると、
こんなにやりたい事があったんだなー、
と面白い気付きもありました。
具体的な解決策も見えるので、
悩んでる方にオススメだと思います。」
でした。
きょうのコーチングでは、
円形シートと付箋を使って
「どんな未来を作って行きたいか？」
を明確にしていきました。
その中で、普段はあまり意識していない
やるべきことが見えてきました。
そして、それを達成するために、
今すぐできること
今すぐやるべきことを明確にしていきました。
「今日家に帰ったらさっそく家族に○○○を宣言します。」
と楽しそうに話ていた、
神村さんのこれからの変化が
家族を今まで以上にしあわせにすることでしょう。
ラベルマップコーチから、朝の質問タイム 1８１「あなたは自分の良いところをいくつ言えますか？」
おはようございます。
「あなたは自分の良いところをいくつ言えますか？」
自己肯定感の低い人が、自分の良いところ探しをして
更に周りの人の良いところ探しもして、
人間関係が、劇的に良くなった人を私は知っています。
うまくいっていないと、感じた時に
まずは、
それをやってみるのも良いことだと思います。
さて、
「あなたは自分の良いところをいくつ言えますか？」
頑張ってたくさん見つけてみましょう。
誰の基準でもない、自分の基準で選べば良いのです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
朝の質問集
http://labelmap.hatenablog.com/archive/category/%E6%9C%9D%E3%81%AE%E8%B3%AA%E5%95%8F
たった1回のセッションでゴールが見え、
達成までの道のりを創り出す
ラベルマップコーチ岸本拓己
