付箋で簡単スケジュール管理、優先順位も付箋で

スケジュールの管理がうまくできないという、

セラピストさんとのコーチングセッション。

付箋を使った私のスケジュール表を見て、

「これすごい！」

「面白い、これなら出来そう。写真撮っていいですか？」

と、感嘆の声をあげていました

今日のセッションでは、

それ以外に、やりたいこと、やるべきことを付箋に書きだし

優先順位を決定。

更に、明日やることを明確にしていきました。

明日やることが明確になると、ご本人も

「なるほど、これなら、あれこれ迷わず行動できそうです。」

と喜びの感想を述べていました。

沖縄名護やんばる発コーチング

たった1回のセッションでゴールが見え、

達成までの道のりを創り出す

ラベルマップコーチ岸本拓己