日常使いコーチングを学んで人生が順調になってきた
40代男性。
職場の人間関係で「仕事を辞めたいと」思うほど。
仕事は好きだが、ある特定の人との人間関係が
最悪。
自分の意見に対して、いちゃもんを付けたり。
連携しなければいけない仕事でも
無視したり、なぜこんな態度をとるのかわからない。
仕事を本気で辞めたいと思った。
自分でもちょっと鬱っぽいと感じる。
その男性Aさんが、自分を変えたいと学んだ
「日常使いコーチング」
そこで傾聴と質問を学んで
まずは、その人間関係が最悪な
男性社員の話を聞く際に
相手を批判せずにニュートラルな
感情で話を聞くように心がけた。
それを数回繰り返しているうちに、
Aさんのほうが相手を批判する
気持ちがなくなってることに気づいた。
そして今では、二人でよく話をするようになって
Aさん曰く
「その彼からも学ぶことがあることに気づいた」
「今は、仕事に行くストレスが全くなくなってきた。
今はとても順調です。」
と傾聴のスキルを学んで実践しての
変化を感じています。
そして質問のスキルは自分自身に対して
自分を整えるために使っていて、
これも効果が凄くあると話していました。
何か事が起こると
「これはどう対処したらいいだろう？」
と自分自身に質問して
対処法を考えられるようになってきた。
以前は
「なぜこんなことが起こるんだ？」
「どうしよう？」
と不安が先にあったが、
今は一人で考えことをするときは
良い質問を心掛けているので
凄く人生順調だと思います。
今は、やりたいことがたくさんあって
「どうしたらできるだろう？」
と考えるだけでも楽しい。
とコーチングのスキル傾聴と質問の効果について
嬉しそうに話していました。
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