おはようございます。 今日は何回、「ありがとう」をいいますか？ コンビニの定員さんに、「ありがとう」 給油所で給油してもらって、「ありがとう」 高速道路の出口で、料金を払うときに、「ありがとう」 喫茶店でお水を出してもらって、「ありがとう」 「…

週末起業を考えた時に、時間管理は大事です。 仕事の休みの時間を利用して、仕事をする週末起業では やること、やらなければいけないことを整理して、 優先順位をつけて、集中して取り組まなければいけません。やらなければいけないことが多いとき、 頭の整…

「いつかは独立起業したいと思っているが、一歩が踏み出せない。」 「いつか○○○したいけど、」思っているだけで行動に移せない、 そんなことは無いですか？ それができるようになったら、嬉しいですよね。 それができるようになるのが、コーチングなんです。…

今だから話せる私の身に起きた本当に怖い話 昨日、【ラベルマップコーチ養成講座】で、 その話をした時に、 ある受講生から、 「岸本さん、それが岸本さんの遺言になるかもしれなかったんだよ」 と言われてしまい、ホントに怖い話だったんだ、 と思いました…

「職場の教養」シリーズ 20 一般社団法人 倫理研究所 490号より転記 「○○の秋」、という言葉があります。 「読書の秋」「芸術の秋」と言われるのは、集中して物事に取り組むのに秋は良い季節だということでしょう。 又、穀物や果実が収穫されるこの時期は、…

「いつかは独立起業したいと持っているが、一歩が踏み出せない。」 「いつか○○○したいけど、」思っているだけで行動に移せない、 そんなことは無いですか？ それができるようになったら、嬉しいですよね。 それができるようになるのが、コーチングなんです。…

私の大好きな本、 『大きな結果をもたらす小さな習慣』は職場でも家庭でも、 必ず素晴らしい成果を生んでくれる本です。 リーダーになった人、これからリーダーになる人には ぜひ読んでほしい本ですし、リーダーだけではなく子育てや 人間関係に悩んでいる人…

体験コーチングで、 「やりたいこと、やるべきことがたくさんあって 優先順位が付けられなくて困っている。」 という人からの相談をよく受けます。 そんな時に私が良くやるのは、 今、頭の中にあることを全部、 1個1個付箋に書いてノートの左ページに貼って…

【段取り上手】 強気、弱気という言葉があります。 どちらかというと強気という言葉はポジティブ側。 弱気がネガティブイメージかなと思います。 何かを成し遂げるときは、多くの人が強い気持ち、 強気のほうが良いと思うんじゃないでしょうか？ 心の持ち方…

伝え方を変えるだけで 商品やサービスが売れることがあります。 又、伝え方を変えるだけで、これまで、「売り込み」と思って 遠慮がちにしか言えなかったことが、 堂々と提案することができて、あっけなく売れ、 本人も、 「なぜ、これまで、売れなかったん…

「いつか、起業したいな～」 「でも、自分にできるかな？」 と思っている方は多いですね。 「自分にできるのかな？」 は、「集客出来るか？ 売り上げが上がるのか？」 の心配がほとんどです。 「やりたいことがある。それは好きなことで自信もあるが、 やり…

この記事を読んで、「日本だじゃれ活用協会」の理事に 立候補しようかと思いました 「職場の教養」シリーズ 19 一般社団法人 倫理研究所 490号より転記 日常会話でのユーモアといえば、どんなことを思い浮かべますか。 例えば「だじゃれ」です。 どの職場に…

【口癖はよいしょ】 最近「よいしょ」という言葉をよく使うようになりました。(笑) と言うより、「よいしょ」と言っている自分に気づきました。 脱いだ靴を拾い上げて靴箱に入れる時、「よいしょ」 椅子から立ち上がる時にも、「よいしょ」 そのことに気づい…

「100パーセントの結果を出さないといけない」と思うから動けない。 私は毎年、高校3年の時のクラス会の幹事をやっています。 名護高校31期生は、11クラスありましたが、 毎年クラス会をやっているのは私のクラスだけです。 高校を卒業してから、思いついた…

あなたは現状に満足していますか？ 多くの人が、現状を良くしたいと願っています。 しかし、 「いつまでに、どのように、どのくらい」と、 具体的に答えられる人は少ないです。 そこを、たった1回のコーチングで明らかにしていきます。 目標が具体的になって…

【言った通りにはならない、やった通りにしかならない】 先日、同級生数名と飲んだ時の事。 「健康管理のために、ジョギングをやろうと思っているんだよね」 と話すA君。 その彼は、数か月前も同じことを話していました。 そこで、彼に 「前にもそんな話を聞…

【青が見えません】 セミナーで、こんなワークをします。 参加者の皆さんに 「会場にあるものの中で赤いものが幾つ見つけられるか探してください」 と言って、赤いものを探してもらいます。 その後に、全員に目をつぶってもらい、赤いものが何個あったか？ …

【夫婦円満の秘訣】 今から30年前に、 橋幸夫さんが、「夫婦円満の秘訣は?」と言う テレビのインタビューで、 「どんなに仲が良くても長い間夫婦をしていると 喧嘩をするときもあります。 でも、どんなに喧嘩をしても寝るときは必ず手をつないで寝る事を 二…

【只今、解決策を考え中】 先日、一緒に昼ごはんを食べていた時の介護施設の若い女性スタッフとの会話。 私が、「最近、調子はどう?」と聞いたところ、 「んー、実は○○の事で悩んでいます」との返事。 「どんな風に悩んでいるの?」と聞くと、 「どうすればう…

【取りあえずの法則】 私の古いの友人のこと。 １０数年前、 信頼していた人に騙されて、仕事も財産もすべて失い借金だけが残された。 新しく仕事を探すが、年齢も若くないので、なかなか仕事が見つからず、 バイトで何とか生活費を稼いでいた。 しばらくし…

【あなたはできる人】 部下に育ってほしい、、子供に成長してほしい、 と思う気持ちが強すぎて、部下や後輩、あるいは子供に対して、 「なんで、できないんだ？」という言葉を使う人がいます。 このような人は心の中で、 「私がこれだけあなたの為を思って言…

【精子の記憶】 「自分はダメだ」、 「まったくついてない」、「何をやってもうまくいかない」 「自分はどうせ大した事はない」等、 自信をなくした時、 もし、私たちに精子の時の記憶が有ったとしたらどうでしょう？ 何千、何万、何億か数字は忘れましたが…

【あなたの成功を誰よりも喜んでくれる人は？】 目標を立て、「よし、絶対達成させるぞ」と始めてみたものの、 「忙しくて」とか「今はちょっとやる気が出ないので」とか、 言い訳をしているうちに時間だけがどんどん過ぎていき、 立てた目標さえも忘れそう…

パソコンのドキュメントを整理していたら、友人から 「良い文章を見つけたの良かったら読んでください」とメールで送ってもらい 保存していたのが見つかりました。 とても素敵な文章なので、まだ呼んだことのない人のためにここに掲載させていただきます。 …

【言い方を変えてみよう】 ある日の夜、妻が「お父さん、コーヒー、余ったから飲む?」 と聞きました。 (妻はコーヒーが好きで、私は進められたら飲む程度、夜はあまり飲みませんが) 私が、｢えッ｣とわざとらしく声を出して聞くと、 「あー、違う違う。わざわ…

「職場の教養」シリーズ 18 一般社団法人 倫理研究所 489号 小銭入れの十円玉を見るたびに、K氏はある人を思いだします。 あの時の、あの一言がありがたかったなあと、感謝の思いにかられるのです。 k氏はまだかけ出しの頃、一人の男性と出会いました。 ある…

「やりたいことが見つからない」 「やりたいことはあるけど、どうしたら良いかわからないので一歩が踏み出せない」 という方の為に、 「やりたいことを見つけて、更にそれを達成する方法まで明確にしていく」 セルフコーチングの簡単な５ステップをご紹介し…

あなたの【わくわく】をカタチにしましょう。 １、 「今の自分にはなんとなく物足りなさを感じている、けど自分が何をやりたいのかわからない。」 ２、 「何となくやりたいことはあるけど、それが明確になっていなくて、 一歩が踏み出せない。」 ３、 「いろ…

「いつも、決断力がない、やりたいことはたくさんあるのに、 事を起こす勇気がない。」と話していたTさん。 実は、興味があることに対してはものすごく行動が早いし 決断も早いことがわかりました。 体験コーチングの申し込みも、思ったらすぐに申し込みをし…

【そもそも、なぜ？】 先日、体験コーチングに来ていただいた30代の男性。 福祉施設で働いていて、社会福祉士の資格を取るために勉強をしている。 高いお金を払って、通信教育を始めた。 最初はやる気になって勉強していたが、最近怠けている。 「どうもやる…