沖縄発!岸本拓己のラベルマップコーチングブログ

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理想の自分を見える化し、達成までの道を創る沖縄ラベルマップコーチ

目標まで迷いなく進める地図を作成し、コーチングによってサポートすることで成果を生み出し目標達成できる「ゴールへの地図」メソッドを提供。

コーチング体験者からお喜びの声が届いています

コーチング事例PICK UP

ラベルマップコーチング

保育士さん・介護士さんの夢への再チャレンジはこうして始まった

「やりたいことが見つからない。 何となく毎日を過ごしていて、目標がない。 でも本当は、やりたいことを見つけて、 もっと充実した生活を送りたい」 と悩んでいる方が、案外多いです。 そんな方とのコーチングで、まずやることが、 白紙に、今現在やりたい…

キックボクシングはランチから

オリオンモトブリゾートホテルに一人で ランチを食べに行ったときのことです。 そこで仕事をしている従兄弟の嫁Mさんが 同僚の若い女の子2人と食事を しているところにばったり会いました。 Mさんが、 「拓己さん、一人なの? 良かったらここで一緒に食べな…

両親の介護も大事、頑張ってる。でも本当はバイクに乗りたかった

やんばる在住の50代の女性Nさんとのコーチング。 Nさんは、4人のお子さんを育てて、 4人の子供たちはそれぞれ独立していきました。 現在のNさんは、パートの仕事をしながら、 高齢の実家の両親の面倒と 同じく高齢の旦那さんの両親の世話をしています。 そん…

3人の子供を育てた30代のシングルマザーのすごさ

那覇市にお住まいの50代の女性Kさん。 控えめな感じで、ゆっくりお話をされるKさん。 毎月1回、同級生模合で集まる度に、 自分の力のなさを感じ、 コンプレックスを感じている。 他の同級生はみな輝いて見える。 営業でバリバリ成績を残している人、 学校の…

もう一人の自分の声を聞いてみよう

40代の女性会社員とのコーチング。 4月より、 チームリーダーになり仕事が忙しくなった. どのような働き方をすれば良いのか 悩んでの相談だった。 まず、現在の彼女の状態がどうなのかを 確認するために いくつか質問をして現状を聞いてみました。 そこで分…

仕事か子育てか? 自分は果たしてどうしたいのか?

子育てと責任ある職場での 仕事で悩んでいる沖縄市の Hさん。 中学生1年生から保育園の年少のお子さんまで 4名のお子さんがいる。 仕事では責任あるポジションを任されて、 これから残業も増えてきそう。 ご主人は職場が遠いので、 保育園の送り迎えもほと…

理想の未来と現実の隙間を埋めるラベルマップコーチングの6月体験募集

・「今の自分にはなんとなく物足りなさを感じている、 けど自分が何をやりたいのかわからない。」 ・「いつかは独立起業したいと思っているが、 一歩が踏み出せない。」 ・「職場でリーダーシップを発揮できるようになりたい。」 ・「部下や家族とのコミュニ…

セラピストさんのコーチング

自分がやっているカウンセリングに コーチングの手法を取り入れた カウンセリングをしたいとのことで、 コーチングを学び始めた那覇市のYさん。 「質問を意識して、 クライアントにかかわるようになって これまでよりも、相手の方から自然に深い 内容までお…

 自己肯定感が高まった コーチングを受けての成長と変化

コーチングを初めて4か月目の公務員の女性から コーチングを始めてから今日までの 成長や変化について報告してもらいました。 この方がコーチングを導入しようと思った最初の理由は、 「好奇心旺盛の私は、ついつい色々なことに 手を出し過ぎてしまいます。…

社長さん、従業員の健康管理は大丈夫ですか?

社員と会社のヘルスサポート・Luana(ルアナ)の 国吉利枝子さんとコーチングセッション。 国吉さんは、企業等で従業員の健康管理をする 保健師として働いてきました。 沖縄は小さな企業が多く、 産業医や産業保健師を導入している 企業は少ない現状です。 …

聞き方が変わるだけで こんなに変化があるんですね。 もうびっくりです。

子供とのコミュニケーションを改善したいと、 いうことでコーチングスキルを学んでいるMさん。 傾聴 と 承認 を意識するようになって, ご主人やお子さんとの会話に変化が 現れてきました。 これまでは、 「学校行きたくない」というお子さんに対して 何とか…

困った職員はいなくなったコーチングスキル

介護施設で働いている管理職の男性。 職場でのコミュニケーションを良くしたいとのことで、 コーチングスキルを学び始めました。 職場では、仕事に対する不平や不満ばかり言っている 困った職員が何名かいる。 そんな職員たちに対応することにもストレスを感…

反抗期の子供とコーチングお母さん

思春期のお子さんをお持ちの シングルマザーとのコーチング。 中学生2名、小学校高学年のお子さん2名、 計4名のお子さんのお母さん。 「子供たちが言う事をきかない」 「片づけない」 「昨日はとうとうぶちぎれて怒ってしまいました」 「お母さんだって仕…

マイナスの思い込みを外すと

【思い込み】ブセナにて名護市にお住まいのOLのAさんとの定期のコーチングセッション。 今日は、「思い込みを外す」がテーマでした。 実はAさん、やりたいことがあるが、その為には、「○○○を犠牲にすることが、ずっ~と続くのではないか?」という思い込みを…

コーチングで自分の軸をはっきり【やるべきことが見えてきました】

【やるべきことが見えてきました】 「現状に不満があるわけでもなく、 かといって現状に満足しているわけでは無い。 でも何となく不満や不安があり、 モヤモヤしている。 自分が信じられる軸を持っていると そう言う事もなくなると 思っている。 今日のコー…

どうしてですか? 私は付箋も使わずなんと なく話しただけなのに。

先日コーチングを体験していただいた、 Aさんより 今日こんな感想をいただきました。 ご本人の許可を得て投稿しています。 2年間止まっていた時間が 動きだしました。 断捨離、毎日時間を決めて やっています。 少ししか話ていないのに 何が1番のスイッチだ…

ウェブ集客コンサルタントの神村ちゆきさんと、 ヒルトンホテルで体験コーチング。

ウェブ集客コンサルタントの神村ちゆきさんと、ヒルトンホテルで体験コーチング。 実は神村さん、 「今回のコーチングのテーマ(相談したい内容)はなんですか?」との質問に、 「相談したい事は特に今、思い当たらないのですが、ラベルマップの楽しさを実感で…

沖縄グループコーチング・ラベルマップコーチ

グループコーチング、 笑いあり、沈黙アリ、笑いありで 楽しく終了。 今日もたくさん頭を使い、 自分がやるべきことを明確にしていきました。 仲間がいることで、学びも深まり、 アイディアも湧いてきて 「なるほど、そんな見方があったんですね」 「それい…

自分の本当の心の声に気づいて

【風穴が空いて心地良いです】 「思考が定まらない感じがするから 思考をスッキリさせたい。 又、仕事の効率アップをはかり 気持ちのゆとりをもちたい」 とのことで今日のコーチングに来ていただいた Aさん。 そんなAさんのコーチングを終えての感想が、 「…

たった40分のコーチング 沖縄ラベルマップコーチング

宜野湾市にお住まいの3児の母Fさんとの ビデオ通話でのコーチング。 子育てと仕事の両立で悩んでいるFさん。 4月より責任のあるポジションについて、 仕事も面白くなってきたところだが、 その分子供たちを犠牲にしているようで辛い。 これからの職場での…

あなたに寄り添い迷わず進める メンタルライフコーチング

課題解決や目標達成の スピードが速くなるコーチング ・やりたいことを明確にして目標を達成したい ・職場や家庭で人間関係を改善したい ・仕事の悩みを解決したい ・やりたいことを見つけたい ・自分に自信を持ちたい ・優先順位を付けられるようになりたい…

「そうだったんだ」と感嘆の声を上げる

「やりたいことが見つからない。」 「何となく毎日を過ごしていて、目標がない。」 「やりたいことを見つけて、 もっと充実した生活を送りたい」 と悩んでいる方が、 案外多いです。 そんな方とのコーチングで、まずやることが、 白紙に、 今現在やりたいこ…

エコフラーワーの深澤理香さんとのセッション。

「エコフラーワーの普及を通して、 経済的に自立できる女性を増やしていきたい。 その為にエコフラワーを広める活動をするための 具体的な行動を明確にしたい」 とのことで、今日の体験コーチングに来ていただいた 深澤理香さんとのセッション。 コーチング…

心の軸がピンとしました。ラベルマップコーチング

頭の中を整理し、考えをまとめられるようになりたい。 そして、コーチングを受けることで 仕事やプライベートで生かせるヒントを得たい。 とのことで今日のコーチングに来ていただいた 那覇市のSさんとのコーチング。 そんなSさんのコーチングを受けての感想…

「具体的に進む方向がはっきりしました。」ラベルマップコーチング

【一歩が決まると動けます】 「自分が何をしたいのか? これからの行き先をはっきりさせたい」 とのことで今日の体験コーチングに来ていただいた 那覇市のAさん。 Aさんはやりたいことはあるものの、 そのやり方、 まずは何からやったら良いのかが、 わから…

ラベルマップコーチングで「気持ちがスッキリしました。宿題を顔晴ってみます」

「人間関係の悩みを改善して、 細かい事をあんまり気にせず、 ありのままの自分でいられるようになりたい。」 とのことで、 今日の体験コーチングに来ていただいた沖縄市のNさん。 今日のコーチングでは、Nさんの話をじっくり聞いて いくつか質問をして、そ…

RBCテレビ・スポーツキャスターの 吉田鉄太郎さんとのコーチング。

【想いの配達人】ラグナガーデンホテルにて、RBCテレビでスポーツキャスターとして活躍中の吉田鉄太郎さんとのコーチング。 テレビの印象そのままで、まじめで実直な吉田鉄太郎さん。 今日のコーチングの内容は企業秘密で内緒の話が多かったのですが(笑)、…

名護市まんまる市 ハピネスグッズハートクリエイター宮城智美さん

今のあなたに必要な彩で創るハピネスグッズハートクリエイター宮城智美さんとブセナで定期のコーチング。 智美さんは、その人に今、必要な色を使つてバッグやポーチ等をハンドメイドで作っています。 ・自分の好きな色、・自分の持っている色・自分に必要な…

ラベルマップコーチングでレンズのピントがぴったり合いました

【レンズのピントがぴったり合いました】コーチングがどういう内容なのか よくわからないのですが、仕事、や人間関係等、今の生活を変えたい。自分を変えたい。でも、何から始めればよいのか?そんな悩みを解決したいとのことで今日のコーチングに来ていただ…

家族や職場での良い人間関係の作り方コーチング

「家族や職場での良い人間関係の作り方。コミュニケーションの質を改善したい」とのことで今日の体験コーチングに来てくれた 知花一美さん。 そんな知花さんの感想が、「とても良かったです。具体的に自分のすべきこと、できることを気付かせていただいて、…

【将来への不安を無くし、やりたいことを明確にする】次はあなたの番です。5月体験コーチング募集

「将来が不安」 「独立起業したいが不安」 「やりたいことを明確にしたい」 「売り上げを上げたい」 「自分自身に自信を持ちたい」 そんな悩みを抱えていませんか? それが解決で来たら、嬉しいですよね。 それが解決できるのが、ラベルマップコーチングです…

「ゴール」が明確になり、「ゴールへの道のり」が明確になるとワクワクしてきます。

体験コーチングの事前質問で、 「これか1年後にどうなっていたら最高ですか?」 という質問があります。 この質問にもすぐに答えられる人は少ないです。 ですが、 この質問の答えを考えることで、 今まで漠然と考えていたことが、 自分の中で明確になります…

自分が何をしたいのか、分からないない場合の質問

体験コーチングの事前資料の質問に、 「好きなこと・得意なことを書いてください」 という質問があります。 この質問にすぐに答えられる人もいますが、 「難しい」という方もいます。 そもそも、 「やりたいこと。得意なことが無い」から 困っている。 「何…

コーチングの前にコーチングは既に始まっていた

体験コーチングを受け付けると、 実際に会うまでに 最初にやってもらうことがあります。 事前にいくつか質問をしてそれに答えてもらいます。 受付をして、質問に答える段階で、 実はそこから コーチングは既に始まっています。 私の方からいくつかの質問をす…

今日やるファーストステップまで明確になったラベルマップコーチング

【今日やるファーストステップまで明確になりました】 「自分が何をしたいのか見つけられない。ブログがかけない。自分を表現しようと思うけど、ネタが見つけられない。」ということで今日の体験コーチングを受けに来てくれた那覇市のAさん。 そんなAさんの…

体験コーチング,70名の方の感想

10月から3月までの6か月間の、 体験コーチングを 受講していただいた70名の方の感想をまとめてみました。 (複数回答有) コーチングを受ける前は、 ・「やりたいことを明確にしたい」27名 ・「自分に自信を持ちたい」12名 ・「優先順位を付けられるよう…

ラベルマップコーチ岸本拓己は不思議な人でした(笑)

キラキラ.イキイキしてる人になりたい。 その為にやりたいこと、 学びたいことがたくさんある。 「それができる方法を知りたい、」という事と、 「やりたいことをやっていきたいが、他人の目も気になる」 その悩みを解決していきたい。 とのことで今日の体験…

今の自分を変えるのは次はあなたの番です。

【思いがけない気付きがあり、ワクワクしています。】 「今の自分には物足りなさを感じている。 でも何がやりたいのかわからない。 やりたいことを見つけて、ブレない自分になりたい。」 とのことで、 今日の体験コーチングに来てくれた浦添市のAさん。 そん…

過去の熱意ある私に戻れました

【過去の熱意ある私に戻れました】 「ご主人の仕事を手伝うために、 ご主人が経営する会社の経理を担当しているが、 その仕事があまり好きでは無い。 どうすれば経理の仕事が好きになれるのか?」 という悩みを解決したくて、コーチングに来てくれた 那覇市…

あなたの本当にやりたいことが見つかるワクワクの体験コーチング 5月募集

・「今の自分にはなんとなく物足りなさを感じている、 けど自分が何をやりたいのかわからない。」 ・「いつかは独立起業したいと持っているが、一歩が踏み出せない。」 ・「好きなことで収入を得たいがやり方がわからない」 ・「コーチ、コンサル、セラピス…

全くの初心者でもたった3時間で三線が弾けるようになる ミラクルレッスンの三線講師 大城聖さんとのコーチングセッション。

全くの初心者でもたった3時間で三線が弾けるようになる ミラクルレッスンの三線講師 大城聖さんとのコーチングセッション。 今日のコーチングでは、facebook投稿の見直しと 新しいレッスンスタイルについて明確にしていきました。 ミラクルレッスンでは初心…

4月の体験体験コーチングは【残り1名になりました】

【残り1名になりました】 やりたいことがたくさん有る。 いくつも資格を持っている。 だけど、どの様に形にしたら良いかわからないということで、 体験コーチングに来ていただく方が多くいます。 その方たちはコーチングの時に、 あれもこれも、やりたいこ…

夫婦でコーチング 目から鱗が落ちまくり!‼ 激変しました!!

【目から鱗が落ちまくり!‼ 激変しました!!】 ヒルトン北谷リゾートホテルにて、 伊波聡・世津子ご夫婦のWコーチング。 奥さんの世津子さんが申しこんでくれての 体験コーチングでした。 最初に世津子さんのコーチングから。「やりたいことがあるけど、そ…

実は資格よりも目的

「自分のやりたいことが沢山あって、 うまくまとまらず、整理をしたい。」ということで、 コーチングに来られる方がたくさんいます。 その方たちに「やりたいこと」「できること」 を書いてもらうとたくさん出てきます。 例えば、 アロマ、ヒーリング、カウ…

RBCテレビでスポーツキャスター吉田鉄太郎さんとのコーチング。

ラグナガーデンホテルにて、RBCテレビでスポーツキャスターとして活躍中の吉田鉄太郎さんとのコーチング。 スポーツキャスターとして、 インタビューする機会が多く多くの人とかかわってきて、 それが楽しくて苦にならない。 「自分は人が好き、人とかかわる…

夫婦でラベルマップコーチング

たった1回のセッションでゴールが見え、 達成までの道のりを創り出す ラベルマップコーチ岸本拓己です。 昨日は ご夫婦でコーチングを受けているAさん夫婦 とブセナにてコーチングセッションがありました。 前回のコーチングでの学びを職場で生かし、 これま…

こんな私がコーチングを受けてもいいのか悩みました。

【こんな私がコーチングを受けてもいいのか悩みました。】 と会うなり話し始めたEさん。 「将来のやりたい事、やれる事をみつけるにはどうしたらいいか? 自信や決断力をつけるにはどうしたらいいか? 自分で考えても前に進めず、どうしたらいいのかわからず…

質問して意識を変え、行動を変える

ヒルトン北谷リゾートホテルにて、 建設会社の社長さんと定期コーチングセッション。 これまでのセッションで、会社の理念を明確にし、 それを達成するための具体的な目標を設定してきました。 そして、社長としてのあり方、考え方、時間の作り方 を明確にし…

迷わず進める起業をサポート

【迷わず進める起業】 自分の経験+コーチングで起業を計画中の 会社員のTさんと2回目のコーチングセッション。 会社勤めをしながらの起業の準備。 その為に今やるべきこと、今できることを明確にしていきました。 『仕事をしながら起業を準備する。』 私自…

モヤモヤしている悩みを視覚化する

公立学校の先生のKさんとの定期のコーチンング。 今回は、kさんの「理想の○○○」についてセッションをして、 「理想の○○○」を達成するために 明日からやるべきことを明確にしました。 ○○○については秘密です。(笑) 「理想の○○○」を達成するために、 明日から…